职场妈妈的困惑：母乳喂养到底应该怎么办？
每年8月1日——8月7日是“国际母乳喂养宣传周”。中国每年新生儿的数量约为1600万，当前我国出生后6个月内的婴儿纯母乳喂养率仅30%，远低于中国儿童发展纲要确定的50%的目标。现在都市新手妈妈，特别是职场妈妈，通过各种途径对母乳喂养的知识还是知道不少的，并不像以前那样盲目，但绝大部分都是“纸上谈兵”，缺乏“实战经验”，因此在宝宝出生以后，面临种种问题，容易产生误区。笔者采访了长沙市中心医院产科的数位专家，为准妈妈支招……
李女士是一名舞蹈老师，身材苗条，即使怀孕后身材也保持得很好，整个孕期体重只增加了不到二十斤，相比那些怀孕期间身形笨拙的妈妈，她一直以自己的体形为豪，但是在宝宝出生后，问题出现了，不管怎么进补，不停地给孩子吸吮，乳汁就是不足，而她的体形也越来越消瘦，整个人觉得疲乏，提不起精神，后来看了中医科，才知道是气血虚导致的营养不良和乳汁不足。
各位爱美的准妈妈，美丽固然重要，但在怀孕、哺乳的特殊时期，身体的营养需求增加，消耗增大，如果营养摄入不足、身体过于苗条，很容易导致气血虚、母乳不足，所以，该补充的阶段一定要合理补充，别因为美丽而失了健康。
另外，黄建乐主任也提醒准爸爸们，妻子母乳不足的时候，做丈夫的一定要提供心理、生活方面的支持，比如鼓励妻子继续母乳喂养、调整饮食、自己多带孩子，让妻子有充足的睡眠和快乐的心态，这样才有利于乳汁分泌。
