现代医学提倡母乳喂养，很多妈妈也知道母乳喂养对宝宝来说是最好的选择。可是，不少妈妈却因为奶水不足而不得不使用母乳+奶粉混合喂养方式，有的甚至需要放弃母乳喂养。那么，为何会奶水不足呢？
什么才是母乳不足？
如果女性自身发育不良，或者身体素质较差、营养不良，有产后大量出血、气血不足等症状，也会影响乳汁分泌。
母乳不足的误区？这些情况，不是母乳不足！
感觉不到的“奶阵”；
比以前软；
没有胀奶的感觉；
宝宝哭得多，不好哄；
宝宝吃母乳烦躁，抗拒母乳；
和配方奶后，睡得久，吃母乳，睡的时间短；
宝宝想吃奶的时间，超过我可以哺乳的时间，他总是要吃；
总是不漏奶。
奶水稀，是母乳没有营养吗？
奶水的稀稠，不是判断营养与否的标准。如果进食的食物比如肉类等，含的脂肪多，那奶水所含的脂肪比例高，可能会呈浓稠状；如果进食的蔬菜多，蛋白质多，饮食均衡，奶水看起来可能稀一些，但是奶水的营养会更均衡。
母乳时间的长短，对孩子的身体和心理发育都有一定的影响。
国际上提倡母乳到2岁，如果现实条件不允许，可以喂到1岁半左右，最短不要低于1岁。
重要的是母乳好处很多，宝宝肠胃功能更好，免疫力也更强，对孩子性格的发育也有一定的帮助。
1：有利于建立亲子关系
母乳是最快也是最好的建立亲子关系的方法，让宝宝对妈妈形成依恋关系，稳定的依恋关系，可以让宝宝更有安全感。吃奶的时候，妈妈微笑的凝视着宝宝，轻轻的抚摸宝宝的头发，或者给宝宝交流，那是宝宝最享受的时刻。
当然，如果由于种种原因无法实现母乳的妈妈，也不要太遗憾，给妈妈喂奶粉的时候，也可以把宝宝抱在怀里，专心的喂宝宝喝奶，和宝宝温柔的交流。
2：让宝宝更自信
母乳到一岁以后的孩子，更具有自信，因为在母乳的过程中，宝宝感受到了被妈妈的接纳，感受到了关爱，感觉自己足够好，同时在吃母乳的过程中也获得了心理满足感，自信心也会逐渐的建立起来。只要在成长过程中没有大的变故，一般来说性格会比较稳定健康的发展。 而且在成年以后更具有包容心。
3：人际关系更和谐
一个人的性格，一定程度上决定了人际关系。
母乳的过程也帮助宝宝度过口欲期，那些口欲期不能很好度过的宝宝，长大以后会出现一些问题，比如：爱说脏话，爱吐口水，爱吃甜食和零食，爱唠叨等。
当然口欲期的完成，除了母乳，妈妈要允许宝宝吃手，啃咬东西（最好洗干净），这是宝宝用嘴巴在探索世界，这个过程必须要有。
人际关系和谐，才会生活的更快乐。
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