【家庭早教】8月龄宝宝大运动训练游戏

针对八月龄的宝贝,小优为各位宝妈们准备了7个发展大动作的训练游戏,每天花几分钟陪宝宝一起练习哟~


下面这些训练游戏能够在动手操作中,加强宝宝对人的五官的认识;加强宝宝爬行;认知大小、形状、图案、颜色;同时促进语言理解和触觉发展;加强体能中爬行、拉坐、拉站、扶站、扶走等大动作以及感统中的平衡和重心。


挠痒痒


方向:大运动语言

时长:5-7分钟

道具 : 无

游戏目的:宝宝能对呵痒做出反应。

游戏步骤:

  1. 妈妈用手来呵痒,并边做边念儿歌:“小小毛毛虫,爬呀爬呀爬,爬到你身上,给你挠痒痒。”

  2. 分别在宝宝身上怕痒的部位呵痒。

小提示
宝宝在3—6个月时就对呵痒有反应了,这是最初的自我认识的体现。


给娃娃化妆


方向:大运动、社交

时长:8-10分钟

道具 : 镜子,洋娃娃,装饰物

游戏目的:在动手操作中,加强宝宝对人的五官的认识。

游戏步骤:

  1. 妈妈指认自己的五官给宝宝看,并重复动作,加强宝宝对五官的认识;

  2. 妈妈带着宝宝给洋娃娃化妆,例如在洋娃娃的脸上贴上装饰物;

  3. 照镜子游戏,让宝宝看看镜子中的自己,并和洋娃娃互动(比如拍打洋娃娃,对洋娃娃发音)。

小提示
认识五官是将来宝宝识别人的面部表情的基础。


飞起来


方向:大运动

时长:5-7分钟

道具 : 无

游戏目的:

利用家长手臂带动(环抱、托举、扶掖)在优美的音乐中上下左右旋转飞舞,体验借助外力“飞”起来的奇妙感觉,刺激前庭神经、运动神经、触觉神经等,发展本体觉,增强身体各部位力量,为爬行、站立做准备

游戏步骤

  1. 妈妈双臂环抱宝宝:

    (1)宝宝背朝向自己,一只手环抱胸部一只手托臀部。

    (2)宝宝面朝向自己,一只手抱宝宝,一只手握住宝宝的手,“华尔兹”姿势;

  2. 双臂托举飞:双臂托住宝宝胸腹部(即让宝宝俯卧在家长双臂上);

  3. 扶掖下飞: 家长扶着宝宝腋下举高飞舞。

小提示
注意场景里的障碍物,不要撞到宝宝。

坐飞机


方向:大运动

时长:5-7分钟

道具 : 无

游戏目的

利用妈妈腿部力量感受上上下下不一样的飞舞,进一步刺激前庭神经、运动神经、触觉神经,发展本体觉,增强身体各部位力量,为爬行、站立做准备。

游戏步骤

  1. 妈妈双腿打直,将宝宝头朝自己俯卧于小腿上,握住宝宝双手;

  2. 妈妈躺下,缓缓屈膝托举宝宝离地,左右、上下摇动。

小提示
注意宝宝俯卧在小腿上的舒适度。


我和毛巾做游戏


方向:大运动

时长:8-10分钟

道具 : 有图案的毛巾(如洗脸巾)

游戏目的

加强宝宝爬行;认知大小、形状、图案、颜色;同时促进语言理解和触觉发展。

游戏步骤

  1. 在爬行垫上摆放各种毛巾,引导宝宝爬或请家长辅助前行;

  2. 让宝宝寻找自己喜欢的毛巾,坐下;

  3. 家长边念儿歌边引导宝宝体会毛巾的触感。

小提示
儿歌《毛巾亲亲》:毛巾毛巾,和我亲亲,毛巾毛巾,和你亲亲,亲亲嘴巴,亲亲眼睛,我们大家,干干净净。


坐电梯


方向:大运动

时长:5-7分钟

道具 : 无

游戏目的:利用家长腿部力量感受上上下下不一样的飞舞,进一步刺激前庭神经、运动神经、触觉神经,发展本体觉,增强身体各部位力量,为爬行、站立做准备。

游戏步骤

  1. 妈妈保持端正坐姿,宝宝坐在妈妈腿上;

  2. 妈妈拉住宝宝双手,跟着音乐上下双膝颤动。

小提示
妈妈要注意双膝颤动的频率不宜过快。


毛巾操


方向:大运动精细动作

时长:10-15分钟

道具 : 大浴巾

游戏目的:加强体能中爬行、拉坐、拉站、扶站、扶走等大动作以及感统中的平衡和重心。

游戏步骤:

  1. 平铺毛巾,宝宝躺位,家长用毛巾包裹宝宝身体,滚动,从头到脚按摩;

  2. 平铺毛巾,宝宝躺位,家长拉住宝宝身后毛巾两角,缓缓向上抬起,使宝宝坐起又躺下,反复几次;

  3. 平铺毛巾,宝宝俯卧位,家长用毛巾兜起宝宝肚子,引导宝宝向前爬行。

小提示
在宝宝出生几个月后,就可以看到平衡感被训练后的第一个成果了,即宝宝已经能够对自己的脑袋进行控制了。当他抬起头的时候,平衡感就会感受到姿势的变化,并把这个信息传递给大脑。在这个过程中,有多个感官参与了进来,视觉、触觉和听觉。而事实上,也正是平衡感把其他五种感觉结合在了一起。如果没有平衡感,我们人类现在还不能直立行走呢。平衡感对于孩子运动能力的发育有着极其重要的作用。


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