一、我们先了解一下乳汁的转变：
初乳：
产后7天内分泌的乳汁。量少、色黄、质稠。
第1天SIgA量最高 — 抗感染、抗过敏。
生长因子、双歧因子 — 保护胃肠道。
导泄作用 — 有利于减轻黄疸
过渡乳
7-14天内分泌的乳汁。蛋白质渐少，脂肪和乳糖渐增。
成熟乳
14天后分泌的乳汁。量多、色白，成份渐稳定，营养丰富。
二、神奇的乳汁
前奶
每次哺乳开始时吸出的乳汁。
丰富的蛋白质、乳糖、 维生素、无机盐、水。
后奶
每次哺乳结束时的乳汁。
较多脂肪，白色，能量充足，提供的能量占乳汁总能量的50% 以上。
注意：吸空一侧再吸另一侧
① 婴儿能得到全部乳汁的营养成分。
② 还利于下奶：排空的有助于乳汁的产生。
三、新生儿胃容量
出生第1天，胃容量/喂养量5-7ml(约1勺)—弹珠
第2天，胃容量/喂养量10-13ml(约2勺)
第3天，胃容量/喂养量22-27ml—乒乓球
第4天，胃容量/喂养量36-46ml
第5天，胃容量/喂养量43-57ml—鸡蛋
四、初乳量这么少，宝宝够吃吗？
妈妈初乳和宝宝胃容量完美匹配！
初乳量 2-3天迅速上升，宝宝生理性胃容量很小，生后4天逐渐增长。
出生1、2天的新生儿，胃壁僵硬，延展性差，如果喂奶粉或其他代乳品超量易吐，还易造成青少年肥胖、远期健康危害。
五、妈妈真的泌乳不足怎么办？
1、频繁哺乳、保证休息、营养、辅助吸乳、皮肤接触。
2、按需哺乳 按小儿需要哺乳，不规定次数和时间。
3、根据需求随时哺乳— 保证乳汁分泌的最主要条件
具体内容是：婴儿饥饿、母亲乳胀时，抱起婴儿即喂，并坚持夜间
哺乳。
吸空一侧再吸另一侧！
4、正确的吸吮： 吸吮有韵律；母亲不会感到痛
宝宝有效吸吮的表现
正确吸吮表现 | 不正确吸吮表现 |
宝宝身体靠近母亲 | 宝宝身体远离母亲 |
宝宝脸贴近 | 宝宝下巴与分开 |
嘴张很大，下唇往外翻 | 嘴巴看起来是闭着 |
宝宝上唇上方的乳晕较下唇下方露出多，舌头前伸，在舌上面 | 宝宝上下唇均可看到乳晕，舌头 在嘴巴后部没向前伸 |
慢而深的吸吮，两颊饱满，喂完后放松且满足，平静入睡 | 吸吮快而浅，两颊绷紧或凹陷， 烦操不安且拒食 |
慢而深的吸吮，两颊饱满，喂完后放松且满足，平静入睡 | 吸吮快而浅，两颊绷紧或凹陷， 烦操不安且拒食 |
母亲不疼 | 会觉得疼痛 |
听到吞咽声 | 吸吮时有“咋舌”声 |
六、判断宝宝吃得够吗？
1、观察宝宝排便
第1至3天：深绿，几乎是黑色的粘便
第4至6天：颜色变淡，越来越黄
第6天后：一天至少3到4次的黄色大便
2、观察宝宝尿量
第1至5天：第一天尿湿一块尿布，以后每天多尿湿一块
5天之后：每天尿湿6—8块尿布
七、如何知道乳汁不够？
1、哺乳前，无胀感，哺乳时听不到吞咽声。
2、排尿次数<6次/日，无排便。
3、哺乳后，宝宝不能安睡。
4、体重不增或增加<150g/周。
5、哭闹，精神不佳。
八、乳汁不够怎么办？
1、早开奶、早吸吮。
2、母婴同室。
3、勤吸吮、按需哺乳（保证乳汁分泌最主要的条件）。
原因是：
（1）吸吮动作能刺激神经—脑垂体—释放催乳素—泌乳（泌乳反 射）。
（2）乳汁产生的多少，与吸吮刺激直接相关。即：①宝宝吸吮次数
越多，吸吮力量越大，乳汁分泌就越多越足。② 如产后迟迟不开
始吸吮或中断吸吮，便停止泌乳。③如宝宝因饥饿而急剧吸
吮，或双胎同时吸吮两侧，便会分泌额外的乳汁满足宝
宝需要。这就是母子间供与需的关系。
4、取消奶瓶、橡皮奶头，开奶前不加任何辅食。（错觉！）
5、增加营养，心情舒畅，注意休息。多饮汤水增加乳量：鲫鱼汤、猪
脚，忌食麦乳精、麦片类食物。
6、掌握正确的喂奶技巧。
7、辅助吸乳—泌乳。
为了孩子的未来！让我们携起手来，一起支持母乳喂养吧！
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