很多原本可以纯母乳的妞儿，都败给了信心和心情。
千辛万苦生下宝宝后，恨不得把世间最好的一切都捧到他面前，可谁知连宝宝最基本的口粮都无法满足，瞬间就有了挫败感，再加上长辈们的唠叨，生怕宝宝饿着，强制性的要加奶粉。此外，产后激素变化带来的情绪变化，生气和信心不足，使得母乳越来越少，最终难以纯母乳。
很多人都说产后第三天才下奶，其实不是的！只是前三天我们肉眼看到的奶几乎没有而已，但它是存在的。
想要顺利实现纯母乳，产后前三天就得做好准备。
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尽早吮吸是关键
在产床上开始，就要让宝宝吸母乳了。大多数宝宝只要舔舔就满足了，但有些宝宝出生后就对母乳有强烈的需求。
及早的吮吸能够强化宝宝的吸吮反射，让宝宝记住这是妈妈的感觉。
如果不幸宝宝接触到的是奶嘴，很有可能，硅胶奶嘴的质感和长度会先入为主，让宝宝拒绝妈妈的，这叫混淆，是大部分妈妈母乳失败的主要原因。
因为如果不能母乳亲喂，妈妈把母乳吸出来再通过奶瓶喂给宝宝，是很麻烦的，再加上吸奶器也不如宝宝吮吸将排的更空，很多妈妈因为劳累或者胀痛，渐渐地放弃，或者奶越来越少，最后只能混合喂养。
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尽早吮吸好处多
及早的吮吸还有很多其他的好处，宝宝吸奶时对的刺激能促进母亲体内产生催产素，而催产素可以增强子宫收缩，减少产后出血。
早期的吮吸还可以促进母亲体内产生泌乳素，为以后顺利纯母乳打下基础。
对于宝宝来说，吸奶不仅仅是满足温饱问题。在他刚刚经历一段很难受的过程，来到一个与子宫完全不同的世界后，我们将宝宝的脸颊靠在上，舔一舔或吮吸一下，将妈妈温暖的手，放在宝宝的背上，给他一种安全感。
这种安全、温暖的拥抱，再加上妈妈有节奏的呼吸，正是宝宝从出生的紧张情绪中平静下来所需要的。
当宝宝听到妈妈熟悉的声音，闻到熟悉的气味，感受到羊水般温暖的肌肤，并且品尝到人生第一顿美味大餐后，他就会心满意足地进入深深睡眠。
这时，你不要担心宝宝会不会饿着，更不用刻意叫醒小宝贝来吃奶。因为宝宝在历经艰难，来到世间后，他累了，需要休息，不想吃东西。
而且，咱的身体也需要一段时间休息和反应，以便开始用大脑感受胎盘脱落后带来的激素变化，然后开始指挥泌乳。
等宝宝睡醒后，他突然发现，自己来到一个陌生的环境，就算含着奶头也会大声哭泣，这是老人和很多护士都说是“饿的”，于是就给娃添加了奶粉。
可现实往往是就算你加了配方奶粉，他还是会哭。因为他的需要一个适应变化的过程，毕竟离开了待了8个多月的地方，来到一个陌生的环境，他又那么小，肯定会害怕。
这时妈妈的和味道，肌肤的接触等，能够给宝宝带来安慰。而不是没有感情的奶瓶。
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宝贵初乳莫浪费
在这一阶段，我们的已经为宝宝准备了大概每次5-10ml的乳汁。初乳是“液体黄金”，营养相当丰富，富含免疫球蛋白，这种营养进入宝宝肠道后，能够预防宝宝过敏。
之前很多医院都会给大家赠奶粉，为什么现在没了？国家之所以叫停医院赠送奶粉，就是因为这剥夺了孩子“第一口奶”的权利，让孩子陷入异性蛋白过敏的沼泽。不是每一个孩子都会对奶粉过敏，但是过敏反应被激发后有可能持续加重这是一辈子都很难弥补的遗憾。
最初的阶段里，5-10ml这么少的乳汁，如果不是挤出来，很难被肉眼看到，所以很多人就误以为没奶。白白浪费掉最宝贵的，能够给宝宝提供抗体的初乳。
只要及时吮吸，大脑能够得到宝宝奶量需求的信号，随着宝宝胃容量的增加，乳汁也开始增加。然而不幸的是，随着增加的还有淋巴液和体液，如果宝宝吸的比较频繁，可能肿胀不是很严重，但如果不经常吸的话，就会肿胀的厉害。
很多妈妈没想到的是，经历了分娩的疼痛后，并非意味着结束，原来还有更痛不欲生的，当然这个过程不会持续太长时间，一般3天后就会好起来，只要坚持让宝宝吸。
其实，你完全可以不用请催乳师，很多人说催乳师走后就来奶了，其实她来不来，只要你前几天宝宝有吸吮甚至没吸吮，生理性乳涨后就会进入能看到的乳汁阶段。
就跟牙疼一样，吃不吃药，第三天都会是最疼的阶段，过了之后慢慢就好啦。
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如何判断前三天的奶够不够吃？
有的妈妈会问，那既然前三天是有奶的，那么不管宝宝哭不哭，坚持只吸，是不是就会顺利母乳？
不是的，你需要综合观察，比如宝宝是否有低血糖迹象，每天小便次数有没有增加一次，如果一切正常，等到肉眼可见的乳汁到来，坚持每天8-12次哺乳，尤其夜间一定要亲喂（泌乳素夜间是高峰），你的纯母乳之路就可以顺利拉开了。
总之，知识是信心的基础，为什么新手妈妈都会慌乱，一年之后就有底气了呢？因为知识和经验积累的丰富了，再也不会被长辈们的“我就是这样带大你（他爸）”的育儿经验所干扰，信心十足了，养育起来也轻松顺利了。
所以，育儿先育己，父母懂得多，宝宝少受罪，这句话说得一点儿都没错！
愿育儿之路上，我们携手同行，一起做更好的父母！
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▍内容来源：包妈聊孕事、网络
▍图文编辑：水玉
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