产后头三天母乳喂养你要有这些心理准备!

    接着昨天的说，其实很多妈妈也都知道孕期就有奶了，产后就要立即开始母乳喂养，但是还是很多人会添加配方奶，有的妈妈可能是无奈情况下加的，有的妈妈觉得没啥，加就加一点，也无所谓。不过就我的观点来讲，产后头三天母乳喂养是非常非常重要的事情，如果各方面顺利，能做到不加那最好不过了，但是现实与理想还是有差距的，如果实在没办法，加一点让妈妈心理感受更好，我是可以理解，毕竟喂奶也是个心理问题，还有产后妈妈的身体理受激素水平影响，懂知识和做到是俩码事，再还有宝宝的出生情况，有一些也是意料之外的。

    那么产后头三天母乳喂养会遇到哪些困难呢？

    第一、第二晚的哭闹

    孩子出生第一天一般睡觉会比较多，因为孩子出生是很辛苦的，别以为只有妈妈辛苦，宝宝和妈妈一样辛苦，所以一般到第二天才意识到自己好像已经不在子宫了，会觉得冷了，或者热了，不在羊水里了，会肚子饿、没有包裹感、妈妈也不一定在身边，还有各种洗澡，打预防针等等，宝宝会觉得不适应，会觉得没有安全感，很想念子宫，所以会哭闹不止。一哭闹就少不了往没吃饱这方向想，奶粉就在旁边，谁会愿意然给孩子饿着呢！要应对第二晚的哭闹，肌肤接触是个好办法。

    第二、医务人员的不当提示

    有的医务人员会交代产后就可以开始喂奶粉了，要知道医务人员的一句话是很管用的。我当年生产的医院就是如此，不过好在越来越多的医院已经成为爱婴医院，卫计委也要求到2020年纯母乳喂养率要提高到50%，这使得医院的母乳环境越来越好。

    第三、黄疸

    胆红素的是随大便排出的，所以多吃多拉多排是预防或者降低黄疸的常用建议，大量的奶还没下来，没办法多吃呀，所以奶粉就很容易的成了主力。但其实母乳里面有成分叫做寡糖，寡糖有轻泻作用，能很好的预防和降低黄疸。再者黄疸不是完全不好的东西，也不需要为了尽快降低黄疸而牺牲母乳喂养，只要不是病理性黄疸，降得慢一些也没什么大碍。这方面要在懂相关知识的情况下和医生多多沟通是最好的。

    第四、产妇与产妇之间的比较

    这点也是很让人有压力的，为啥有的产妇奶多，下奶早，有的几天都没有涨奶的感觉，这种差别让妈妈有时心里很没底，到底够不够呀?宝宝一哭闹就更加没底了。其实每个妈妈和宝宝情况都不一样，看宝宝摄入充分就行，多休息，少比较。

    第五、家庭支持

    母乳喂养一向都是个系统工程，不是妈妈一个人能搞定了，一个再想母乳喂养的妈妈，旁边一个整天叨叨孩子没吃饱的家人，或者见面就是你奶不够的家人，是很容易让妈妈心烦意乱甚至放弃母乳喂养的。所以产前要和家人在喂养上面达成共识。

    第六、喂养知识的缺乏

   产后应该怎么喂？一天几次，要什么姿势喂，吃破怎么办？吸奶器要不要用？如何用？还有下奶汤要不要喝？怎么看宝宝吃饱没？要不要按摩和热敷等等，还有各种大、内陷或者短平的情况就更加要注意。所以缺乏和喂养知识也会让新妈妈不知所措。

    说了这么多，大家可能会觉得好复杂呀，但其实没啥，喂奶真就是个顺其自然的事情，只是现在社会干预过多，那么要怎么做才能让产后头三天顺利母乳喂养呢？

1、产前学习，一定要带家人学习，可以听课，也可以看书，产前多交流想法；

2、身体允许，争取顺产，做到三早；

3、坚定母乳喂养信心，多和成功母乳喂养的妈妈交流。

4、必要时请专业人士上门指导。

刘敏