上期小隆带大家一起学习了突发事件的应急方法，本期让我一起学习生产车间累积性伤害该如何应对?
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腰疼该怎么办？
在工作场所引起腰痛的主要原因有：同一姿势长时间连续工作，采取向前弯着身子和弯腰的姿势频繁搬运重物；空调过冷；椅子和桌子的形状和尺寸不合适等等。
为了预防腰痛需要注意适当的修养；进行适合自己的体力锻炼；在工作中注意如下事项
a、避免不合理的作业姿势，经常变换姿势，适当休息
b、弯腰拿取物品，尽量使物品靠近身体，蹲下膝盖利用膝部弹力抬起物品。
c、使保持背部挺直，身体的倾斜角度尽量小。
d、不要使腰部突然用力和受力，应渐次用力；单人无法搬运时尽量用其他方式或多人一同进行。
e、腰痛的应急处理最基本的就是暂停作业和静养。选择舒服且恩能够持续较长时间的姿势为好，通常可在膝下放入垫等平躺仰卧静养，或者像虾一样膝盖弯曲的姿势侧躺。若无论取何等姿势疼痛均持续不断，且十分剧烈则要呼叫救护车送往医院外科诊治。
眼睛异常该怎么办？
眼睛干涩流泪 长时间工作用眼，加上电子产品等对眼部的刺激，会造成眼部干涩流泪等。一般通过：注意日常用眼卫生;良好的生活作息习惯，杜绝熬夜；减少周围环境对眼部刺激；按摩眼部周围穴位等途径缓解眼部不适，仍不能缓解症状的就需要去医院眼科做进一步治疗。
眼睛进去异物进行擦拭时，注意不要损伤角膜和结膜，若造成角膜损伤，就有造成失明的危险。
眼睛被刺伤，千万不要试图拔出刺入之物，不要冲洗眼睛，不要转动眼球和不要触摸眼球和刺入之物。应用干净的纱布轻轻覆盖眼睛，立即送往医院眼科治疗。
眼睛磕碰，眼睛周围受伤，处理时不要让药物进去眼内。当眼睛有疼痛感，出血或视力出现障碍时，必须立即送医院眼科接受诊治。
眼睛进入异物：翻开上下眼皮，用干净的手绢端部或沾水棉签取出，或者在装有清洁水的盆内眨眼，或用干净的水冲洗眼睛。
发烧该怎么办？
发烧时大多数疾病都有的症状，故需要检查是否还有其他症状，再进行处理。低烧大多由于感冒引起，高烧通常是细菌和病毒引起的感染症状。当伴有呼吸困难，剧烈头痛，呕吐等症状时，必须立即送医院诊治。发高烧时有头胀头晕眼花等生理现象，故从事机器操作和搬运工作的人员需暂停此类工作，安排其他工作或调休治疗。
原则上不要乱服退烧药，以免妨碍医生的正确诊断。首先应保持安静，用毛毯等裹身保温。38度以上发烧可冷却额头手心，但不可使身体受凉；测量体温和查看有无其他症状。用凉开水或运动饮料补充水分，若无食欲也勿强行补充，高烧出汗可用干毛巾擦拭并更换衣服。
头疼该怎么办？
头痛是常见疾病伴发症状之一。易使人思考能力和注意力下降，故充实机器操作和搬运工作的人员需要暂停此类工作，安排其他工作或调休治疗。头痛发作时，应让病人躺下使其安静，若伴有呕吐则应侧躺以免呕吐物堵住气管，待病人安稳下来后再送医诊治。
头晕该怎么办？
头晕产生的原因较多，常为各种疾病的并发症，在生产车间常发生的头晕是突然站立式发生，一般为低血压和脑贫血引致。
常患有站起李低血压的人，应避免疲劳和睡眠不足，注意生活规律、吃有营养可保证身体需要的膳食，并在站起时切记突然站立，尤其较长时间蹲下作业，应缓慢站立身体。当发生时，要屈膝蹲下，膝部着地并将头低下，或在椅子上可直接坐着向前弯腰将头低下。
脑贫血时系统向脑部的血液暂时供应不上而引起，常有现象为脸色变青，出冷汗，此时应将其头部支撑在周围的东西或者地板上，注意不要使头部受压。若发生晕倒在地，应使其头低脚高平躺，且为了防止气管堵塞，脸部要偏向一侧，并将腰带和领带松开。可能的话将病人移到空气好的地方，若感觉发冷，可用毛毯等包裹，一般脑贫血只需要几分钟即可恢复意识，之后给饮用温暖的饮料使病人镇静，并让其稍微安静一会儿。若较长时间未恢复意识，则应立即呼叫救护车送医诊治。
呕吐该怎么办？
呕吐的原因既有消化器官疾病，食物中毒，脑部疾病和代谢等疾病引起，也有因为怀孕而引起的，需要冷静观察呕吐时是否伴有腹痛，头晕，发烧，痉挛及头痛等其他症状。
发现呕吐病人时，让病人尽管吐不要忍耐。呕吐时，应由人用一只手按住其胸口，另一只手抚摸其脊背；呕吐止住后让病人漱口，并松开衣服令其侧向躺下，以防止再次呕吐物堵塞病人气管。必要时对病人呕吐物拍照取样送医院诊断时参考。
腹痛该怎么办
腹痛腹痛时，可松开衣服以舒服的姿势躺下，在未检查明原因前不要胡乱的温暖腹部，不要服用泻药和肠胃药。腹部绞痛或疼痛过度而像虾一样蜷曲着身体时应判为重症，必须不可吃任何东西立即送医诊治。
为了消除腹部的紧张，可将坐垫等放在膝盖下支起膝盖平躺，也可采取保护腹部如蜷曲身体等姿势侧卧。
咳嗽该怎么办？
咳嗽是将气管内的异物和过剩的分泌液（痰）排出体外的防卫性反映之一。剧烈咳嗽时要保温盒保持安静，使室内湿度适宜而不干燥并补充必要的水分。应将排出物吐出而不可咽下；若喘不上气时，应采用半起半坐姿势坐着，必要时尽快接受医生诊治。
肩部和颈部疼痛怎么办？
肩部和颈部疼痛大多心理性、长时间同一姿势工作，睡眠时枕头过高和骨骼老化等原因引致。故我们需要消除紧张、焦虑的心情，在工作中不时变换姿势，必要时可多种工作交替进行，睡眠时放低枕头，使用稍微硬些的床褥并注意肩部和颈部的保暖。平时多吃些含钙丰富的食物，女性还需要注意补铁。
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小编掐指一算，应该就是明天。
（尴尬又不失礼貌的微笑）
不要打我~~~
在工作生活中我们作为生产车间的一员应当要做到以下几点：
1、养成健康的生活习惯，依工作调节自己的生活节奏。
2、熟练掌握自己所从事工作岗位的知识和技能，依规定从事各项操作。重视与工作同事和睦相处，避免因工作和生活方面的不愉快影响自己的工作情绪和状态。
3、通过各种爱好和体育锻炼来转化自己的情绪。
4、当身体不适时，及时治疗，要想上级汇报以调整工作量或变换工作岗位，并尽量多休息。
5、不要过于节约开支，保证每日人体必要的膳食营养，爱护好自己的身体。
