从开始当全职妈妈之后，每天最大的福利就是享受良渚文化村里得天独厚的自然环境。白鹭，茶语，美丽洲，河滨，加上最新开放的劝学公园，整个社区里有五大公园可以玩耍。更难得的是设计也都很棒，整体造景自然又和谐，大片的草地可以让小朋友奔跑，童玩的器具也都是木制的。所以我们基本上只要天气好就会去玩。
有时候看一些家长喜欢带孩子去商场里的游乐场玩或者特意参加一些孩子基础运动的课程都会觉得很可惜，因为家楼下的公园就是超级棒的早教中心了，简单的荡秋千，溜滑梯，攀爬网之类的可不是只是玩玩而已，对孩子的肢体感觉都有很大的好处。不好好利用岂不是太可惜了。
荡秋千
荡秋千绝对就是童玩区的大热门，不只小孩，连大人都会喜欢坐一下。木板型，双人秋千，皮带型，轮胎型，网兜型各种造型的秋千都超级好玩，
当秋千摆动时，不同的高度，幅度，速度都能提供前庭各种刺激，快速和幅度高的摆荡，可以提升大脑警醒知觉，让孩子感到有趣和刺激。缓慢而幅度低的摆荡，可以很好的安抚情绪，像摇床一样放松。
需要自己摆动的秋千，通过双脚用力调整，改变身体重心而带动秋千，也可以促进孩子的肢体协调能力和重心感应能力。摇摆过程中，需要通过视觉体验整体，判断摇多高才能体会不同的视野。可以控制幅度才不会撞到人。并以此建立距离感和立体空间概念。
溜滑梯
直线的，螺旋的，弯曲的，隧道的，多人的...溜滑梯一定是童玩区的必备项目。让我印象最深的就是爱丽丝顽基本上是靠着玩溜滑梯掌握了什么是“one by one”，也是提供了接触集体秩序的机会。
除了速度感带来的前庭刺激，隧道型的话题还能挑战谨慎型儿童，增加安全感而提升主动尝试的意愿。溜滑梯的整个过程包括预备，加速，刹车，起身，是连续多元的思考过程。整合肢体协调，判断个体距离及保护自身安全。
攀爬网
各种绳索编织而成的网格，包括攀爬架，攀爬绳，攀岩墙等都属于这一类。我们常说这个孩子肢体是不是协调，其中攀爬就是训练肢体协调的最好办法。主要挑战孩子的动作计划，肌耐力，肢体协调，空间感，深度距离等，进一步整合成未来的运动能力。
其中缓坡攀爬，贴地攀爬网能促进孩子四肢并用的能力，通过视觉预判攀爬的空间和路线。在综合性攀爬架上，孩子还能体会到主动冒险的探索乐趣。
对于需要消耗体能的大孩子，丰富高度和变化性的攀爬系统，可以促进心肺耐力，手掌的抓握能力，动态平衡等技巧。
平衡木
通过踩踏和移动，走独木桥等方式，可以刺激孩子的前庭系统和本体感觉，促进身体静态／动态平衡，空间构思，动作计划能力。以跳木桩为例，不同造型的屏幕，孩子需要脚底感觉受力点，在对目标物预判后再跳跃。高矮远近的距离感需要整理视觉和空间概念。整个过程中特别需要提升大脑的警醒机制，维持专注力才不会失去平衡而摔落。
就算摔落也是很好的体验，从失败的经验中可以学会如何调整身体姿态才能保持平衡。低龄的孩子从一开始家长帮助移动到独立移动也能感到满满的成就感。
沙坑
从小我就爱让爱丽丝赤脚进沙坑，虽然她还在沙坑捡到过猫便便，但还是觉得这种身体经验非常宝贵。赤脚进入沙坑对孩子足底可以产生良性刺激，孩子感受足弓的抓地力，和未来的攀爬跑步能力有关。针对触觉敏感的孩子，沙坑可以提供不同材质的感觉体验。
徒手挖沙坑，堆沙堡，用手指挖出隧道，用手掌拍平沙丘，都是可以强化儿童手指精细动作和创造力的。把身体或手脚买入沙子里，通过沙堆的重量，提供本体刺激。
“Free play”是指非结构，创造力，以孩子本身为主题的游戏方式。这些户外器具就是很好的代表。除了培养身体能量之外，还能促进孩子主动思考，选择游戏方式，操作工具，朋友合作这些能力，满足孩子身心灵和社会发展的需求。
我曾经见过三岁了才第一次下沙坑玩的孩子，表现得很惊恐，也不知道怎么玩。大人还在一边指导说挖个洞，装满桶之类的。虽然在户外玩会有受伤弄脏的可能性，但小baby可以开始玩啦，越早越好.....受益无穷...
所以，春天太短了， 天气又这么好。赶快带孩子去户外跑跑跳跳吧！
