对于0-6个月的婴儿来说,母乳喂养是最佳的选择,但也有一些情况,妈妈的母乳确实不够,或者妈妈或宝宝因为疾病不能进行母乳喂养,需要采取混合喂养或人工喂养,部分母乳、部分奶粉或者全部奶粉喂养。
目前市售的婴儿配方包括以牛奶或大豆为基础的配方、低敏配方、无乳糖配方,及其他动物奶如羊奶马奶等为基础的配方。除了牛奶配方奶粉也就是普通奶粉外,不推荐其他配方作为0-6个月健康婴儿的常规食物。
大家都知道要用专用小勺冲调,小勺有两种规格,一种规格是一平勺加入30ml水,另一种是加入60ml水,冲调时先加水后加奶粉,常见的不正确的冲调方法有:一平勺不是自然舀后刮平,而是摇或磕平,这会增加配方奶的重量,使冲出来的配方奶浓度增加。有些家长在冲调奶粉时毛估估,本来是一勺冲60ml水的,他就大概舀个半勺用30ml水来冲,还有的家长觉得宝宝不肯喝水或是大便偏干,每次冲奶时都多冲一些水。这些不正确的冲调方法使得冲出的奶粉过浓或者过稀,配方过浓会使婴儿的肾脏负担加重,对婴儿不成熟的肾脏产生潜在的损伤,而长期使用稀释的配方可以造成婴儿营养不良,生长缓慢。
我们可以这样计算,婴儿的能量需要量为90kcal/kg/d,配方奶100g供能约500kcal,计算下来需要的配方奶粉量为18g/kg/d,或者135ml/kg/d,例如体重5kg的婴儿,每天的奶量能达到约700ml就能满足能量需要。有些宝宝可能达不到每天每公斤135ml的奶量,但生长状况良好,也不必担心。
其实配方奶的配方是以母乳为模板,它的努力方向就是无限接近母乳成分和含量。所以配方奶在正确冲调的情况下,蛋白质和矿物质的浓度接近母乳,所以也不需要额外喂水的。尤其是频繁的喂水可能会减少宝宝的奶量,影响生长呢!
