唐山新时代妇儿医院孕妇学校为准妈妈提供国内外最前沿、最系统、最权威的孕期、产时、产后康复及科学育儿课程，将国外分娩理念和国内实际相结合，为母婴健康安全保驾护航，让您孕出健康、孕出品味、孕出精彩。
3月17日下午，外面飘起了大雪，但是也没能阻止准爸妈们来唐山新时代妇儿医院孕妇学校参加无痛分娩、自然分娩课程。（每周六下午的都有课程哦！快快来吧）
下周六（3月24日）因妇幼医院老师开会，特将此课程改为肚皮彩绘，准妈妈们带上您的家属来吧！
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授课地点：唐山新时代妇儿医院八楼孕妇训练室（大学西道与华岩北路交叉口北行50米）
授课时间：每周六14:30-16：30
授课老师：唐山妇幼医院 主任护师
咨询电话：0315-8733333
3月孕妇学校课程安排
日期 | 课程内容 |
3月3日 星期六 | 产后营养 孕期保健操 孕妇健身球操 |
3月10日星期六 | 母乳喂养及保健 孕期瑜伽 孕妇健身球操 |
3月17日星期六 | 自然分娩、无痛分娩 孕妇单人操 孕妇健身球操 |
3月24日星期六 | 肚皮彩绘活动 |
3月31日星期六 | 新生儿护理 准妈妈训练营之新生儿洗澡、抚触 孕妇健身球操 |
温馨提示：
以上课程安排会根据孕妇需求有所调整。请夫妻双方合理安排时间专程听课，请携带笔记本及笔，请勿迟到。听课时将手机调为震动状态，接听手机请到教室外，请勿在室内喧哗，听课时请勿拍照及录音。自2016年5月1日起，准妈妈需在本院交产科分娩预定金方可免费参加孕妇操课程。（带小孩儿的准妈妈请安抚好您的孩子在课堂外等候，以免影响课堂秩序）
孕妇健身球操
是孕妈妈自然分娩的好伴侣
适合孕周：孕14周至分娩前
主要作用：加强腿部力量收紧臀大肌；拉伸大腿内侧肌肉韧带调整骨盆过度倾斜；帮助打开骨盆，缩短产程；减轻腰部的压力，增强盆底肌弹性，预防分娩时会阴部造成的撕裂伤；有助于产后盆底肌恢复；缓解孕期便秘，腰疼，抽筋水肿等一系列不适情况。
★唐山新时代妇儿医院★
健康热线：0315—8733333
医院地址：大学西道与华岩北路交叉口
乘车路线：市内可乘16、26、66、21、22、60、凤凰花卉专线1到新时代妇儿医院站下车。
