婴儿营养知识自测—你的宝宝喂养科学吗?

1、婴儿的热量有多少来自脂肪?

(A)15 (B)30 (C)50 (D)85


2、婴儿时期铁质不足会影响宝宝在行为及学习上困难吗?

(A)会 (B)不会


3、婴儿与成人的营养需求是相同的。

(A)是 (B)不是


4、以下哪一种行为不可用来判别婴儿是否吃饱?

(A)哭的频率 (B)尿尿的次数 (C)宝宝的生长速率 (D)以上皆是


5、为什么专家都建议婴儿一岁之后再将母乳或配方奶粉转换成为鲜乳?

(A)鲜乳中所含蛋白质超过婴儿所需摄取量

(B)鲜乳不是好的铁质来源

(C)鲜乳中含有超过婴儿需摄取的钠

(D)以上皆是


6、营养的摄取在婴儿时期和幼儿时期一样重要。

(A)是 (B)不是


7、宝宝不吃副食品时可以添加些许调味料,用以引起食欲?

(A)是 (B)不是


8、宝宝开始添加副食品时的禁忌有:

(A)避免油腻或脂肪较多的食物

(B)避免盐分摄取

(C)避免蜂蜜

(D)以上皆是


9、若宝宝不吃副食品,则必须稍加强迫宝宝将食物吞咽:

(A)可以 (B)不可以


10、为何要等到宝宝四个月后才可以开始喂食副食品?

(A)宝宝的消化系统尚未成熟

(B)宝宝的吞咽功能尚未完全

(C)宝宝已可转动头部表达拒绝食物的反应

(D)以上皆为正确叙述


答案


1、(C)50。


以热量摄取来源而言,成人的饮食中30来自脂肪,但母乳的脂肪供给却高

达50。这是因为协助婴儿脑部发育所致。婴儿在两岁以前完成脑部发育,

而脑部又是全身器官中脂肪含量最高的一个组织,有60的构成来自于脂

肪,所以脂肪除了提供婴儿身体热量外,还有构筑脑部结构的功能,故而

占热量来源的50。


2、(A)会。


铁质在中枢神经系统内扮演神经传递的功能,临床研究指出,若持续铁质

吸收不足的确会影响宝宝未来的学习和行为。严重缺铁时,婴儿还会出现

贫血。


3、(B)不是。


不论是脂肪、热量、蛋白质、维生素等,甚至盐分和糖类的摄取,婴儿和

成人都有不同的营养需求。所以我们不可以成人的观点来判断宝宝需要何

种营养成分。


4、(A)哭的频率。


妈妈要了解宝宝是否吃饱,可由尿尿的次数、宝宝的生长速率来判定。但

千万不要以宝宝哭的频率来作判断。有时宝宝哭只是在撒撒娇,希望妈妈

多哄哄他,或者是睡得不安稳,尿布湿了等问题。如果宝宝一哭就忙着喂

奶,则容易产生宝宝体重过重的问题。


5、(D)以上皆是。


除以上所提外,牛乳不适合于一岁内宝宝的原因还有:铁质含量不足、吸

收使用率较低,易造成缺铁性贫血;而未经处理的牛奶蛋白易造成过敏性

肠炎,引起腹泻等症状。所以,一岁以内得宝宝仍不适合喂食牛乳。


6、(A)是。


营养在孩子成长的每一个阶段中都很重要,但是过与不及都是父母需注意

的。


7、(B)不是。


宝宝的味觉像是一张白纸,多余的调味料只会增加宝宝代谢上的负担,使

宝宝口味越来越重。宝宝不爱吃副食品,最好采用少量多餐,用多种变化

的菜色来吸引宝宝进食。


8、(D)以上皆是。


因为蜂蜜容易造成过敏,而口味过重的食物,如太油、太咸、过甜等都易

造成宝宝肠胃道发炎。除此之外,少喂食宝宝花生坚果类,以免误入呼吸

道。


9、(B)不可以。


每个宝宝的气质不同,对于副食品的接受程度也不尽相同,但最重要的是父母不可勉强宝宝进食,一方面强迫灌食有时会造成食物呛入呼吸道;二来强迫进食会让宝宝对于食物自然而然产生厌恶或是恐惧感。最好是有耐心地引导宝宝摄食副食品了解宝宝的营养需求,你得懂配方奶粉中各式添加成分对宝宝的好处。

SD-120T母乳分析仪

1、解决产妇在未知母乳质量好坏的情况下盲目喂养

2、解决产妇对膳食营养的盲目改善和对母乳质量的盲目干预

3、母乳是婴儿的最佳食物来源,经过检测,合理膳食营养让母乳质量具有很大 的改善和提升

4、对于婴儿四个月及以后添加辅食给予方向性的指导

5、辅助诊断疾病(乳糖低关注乳母是否有乳腺炎)