分娩导乐是什么？是一种新型的分娩方法吗？这个词对大家来说比较陌生，从字面上看不出来与分娩有什么关系，在介绍分娩导乐之前，请大家看看以下图片。
国内国外真实待产室大PK，区别就在于分娩导乐！
国外医院待产室
国内医院待产室
我访问了几位没有上过生育教育课的准妈妈，让她们看看国内和国外的待产室，她们给我的反应是
都在问为什么国外的产妇都是趴着、坐着甚至站着？这不危险吗？简直不可想象，生孩子应该是躺着的吧？
图片里看到国外的产妇在待产室里很忙，一会儿坐球，一会儿散步，还有专人给她按摩。国内的产妇，都是躺在床上，绑上胎监，默默的等待，痛的时候也只能拉着床板借力，分娩陪伴者的作用不大。在国外，那个“专人”就是分娩导乐了。
分娩百宝箱
Liz老师演示导乐技巧
“导乐”一词出自希腊文“Doula”，原意为“女性照顾女性”。她能在孕期、分娩时及宝宝出生后给予产妇专业的支持，引导产妇的家人用最合适的方法陪伴分娩，在精神、情感、还有信息方面给到帮助。导乐不是助产士，不是医护人员，她是受雇于产妇，专门独立为产妇分娩时服务，只为产妇和胎儿利益考虑的分娩陪伴者。
导乐使用的电子蜡烛、妈妈的分娩计划
分娩导乐服务不仅仅限于分娩期间，其实在孕期就开始，孕妈妈在孕期6个月开始寻找合适的导乐，她们会见面互相认识，了解对分娩的期望。当选择好分娩导乐后，导乐会协助孕妈妈制定分娩计划书，也会帮助她与家人沟通，确保大家都清楚她的分娩意愿。在整个临产及分娩期间，持续提供专业的指导，使用按摩、自由体位、音乐、香薰及正面语言等方法帮助产妇放松，缓解疼痛，促进产程让分娩更加顺利。在产后，协助产妇进行母乳喂养。
Sammi老师作为妈妈的导乐
可见分娩导乐这份职业是多么的不容易，她懂得所有在分娩期间自然降低疼痛的方法，知道在什么时候用什么手段，从孕期开始和孕妈妈建立紧密的关系，了解她的性格、信仰、分娩喜好，她的分娩计划、对镇痛药物的看法等等。有了这些信息，导乐和产妇更有默契，能更清楚使用什么语言、方法和手段去陪伴分娩。
国外妈妈选用导乐的原因有很多，有可能是伴侣、家人没法出席，有可能是太害怕恐惧，或者单纯是想给家人找一个人分担一下陪产的工作。导乐除了可以在分娩时给产妇按摩，也会安慰、稳定产妇的情绪，其余的工作也可以包括，买饭盒、协助洗澡、拍照等等。真的是比亲妈还要操心。
有时候分娩不一定顺利，受很多因素影响，分娩可能进展缓慢，医生会建议使用医疗干预去促进产程，导乐在这个时候可以提醒产妇她的分娩愿望，让产妇可以争取更多的时间，降低不必要医疗干预的机会。
部分图片来源网络整理，文字内容参考：Williams Obstetrics Twenty-Second Ed. Cunningham, F. Gary, et al, Ch. 17. Pregnancy,Childbirth and the Newborn: The Complete Guide. Simkin, Penny, P.T., et al, Ch. 11.
