宝宝的消化系统发育还不成熟，再加上小宝宝躺着的时间比较多，食物很容易积在胃里，造成消化、吸收不良等情况。当然，除了宝宝自身发育外，有时候不正确的喂养也容易造成宝宝消化不良、胃胀等情况，比如没有把握好宝宝饥饿的信号，让宝宝哭闹太久；或者在用奶瓶喂养时，吮吸太急导致吸入过多空气，这些都容易引起小宝宝胀气。那要怎样喂养，才能避免胀气呢?
母乳喂养的宝宝
如果宝妈在母乳喂养宝宝的时候，宝宝的嘴与宝妈的位置摆放不适当的话，那么，宝宝就有可能吸进过多的空气，导致嗝气或腹胀。正确的姿势是最好让宝宝的脸正对宝妈的以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。
喝奶粉的宝宝
宝妈在用奶瓶喂养宝宝时，要注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，避免让宝宝吸入空气。宝妈要记得一次不要喂宝宝过多的奶粉，要循序渐进的控制奶量，这样也利于宝宝的消化。
已经开始吃辅食的宝宝
了解宝宝的饮食规律，不要在宝宝非常饿的时候才给他吃东西，尤其不要让宝宝在饿得哇哇大哭时再给食物，哭泣时特别容易吞进去过多的空气，造成胀气。
一些容易造成胀气的食物需要宝妈注意一下，在每天的辅食食材中，最多选择其中一种，不要合在一起吃，例如红薯、豆类、玉米、土豆、糯米、南瓜、芋头等这些食物，含有的淀粉和糖分都比较高容易造成胀气哦!
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