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怎样进行母乳喂养

研究表示:在过去的几十年中,有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益,对此付诸于实践的建议也在持续增加。


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哺乳时宝妈该注意


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抱婴儿的四个要点:婴儿的头与身体成一条直线;婴儿的身体贴近母亲;婴儿的脸贴近,鼻子对着。如果是新生儿,母亲不仅要托住其头部,还要托住臀部。


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正确的含接姿势:哺乳时母亲先用触及婴儿嘴的周围,使婴儿建立觅食反射,当婴儿的嘴张到足够大时,将和大部分乳晕含在婴儿嘴中。


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宝宝有慢而深的吸吮,其间有停顿,可闻及吞咽声,宝宝吃饱后放开,这些信号均提示为有效的吸吮。


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喂奶后要直抱宝宝,轻拍背部,排出胃内空气。


如何判断宝宝吃饱了

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刚出生的新生儿胃容量是很小的,出生第一天只有5-7毫升,像一个小玻璃球大小;出生3天为22~27毫升;出生7天オ有乒乓球大小;到接近满月时,每次吃奶量会达到60-90毫升。所以,各位宝妈可以从以下信号判断宝宝是否吃饱了没~

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看宝宝吃奶后的反应。宝宝平均每吸吮2~3次,可以听到咽下的声音,表明乳汁充足,如此连续10分钟左右足以喂饱宝宝。


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看宝宝的小便。一般而言,母亲下奶后,宝宝每天尿温(湿透)6块以上尿布,说明母乳的量足够,宝宝吃饱了。


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看宝宝体重增长速度。新生)儿出生后10天内体重恢复至出生体重,整个新生儿期体重增长达到600克,就说明宝宝吃饱了。


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如果宝宝吃奶后能安静睡觉2~3小时,直到下次吃奶前才有哭闹,这表示宝宝已吃够了。

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如果宝宝吸奶时要花很大的力气,或是吃完后还含着不放,或猛吸一阵又把吐出来哭闹,且体重增长慢,则表明没有吃饱。