一直吃母乳或奶粉的小婴儿，突然开始吃食物，是一个非常大的进步和突破。
而宝宝第一口食物不但关系到宝宝近期的营养和生长发育，甚至会关系到成年后的长期健康。
因此，给宝宝加辅食，绝对是一项技术活儿。
米粉量：选择5g左右。
因为刚开始吃，主要是让宝宝适应吃饭这件事情，而不是吃饱。
所以，吃完米粉后，建议立即喂奶，不要让宝宝产生因为饥饿而排斥辅食；
增加品种：若没有过敏反应，并且宝宝乐于接受食物，我们可以增加其他成分，比如蔬菜泥、果泥等。
但一次只加一种，以防发生过敏后分不清是哪种食物引起的过敏；
增加品种：可加入磨牙棒等。
若给宝宝增加新的食物，建议在上午加，并做观察。下午继续吃确定不会发生过敏反应的食物。
