接下来就是正确的喂养建议： 1．（0~3）个月：坚持母乳喂养，实施早开奶、早接触、早吸允，无论母乳、人工混合喂养，无需添加任何辅食，按需哺乳。 2. （3~6）个月：乳类保证在每天800~1000ml，4个月开始引入强化铁的米粉，菜泥、水果泥等可慢慢添加，学习用勺进食，用杯喝水，培养口腔协调能力。 3. （6~9）个月：乳类为主要食物来源，奶量为每天900~1000ml，辅食添加原则为由细到粗、由少到多、由一种到多种，饮食宜清淡少盐、油、糖、味精。7个月添加烂粥面、碎菜、蛋、鱼、肉、肝泥，学习咀嚼，逐步向软饭过渡。 4. 9个月~1岁：乳类仍是主要食物，乳量较前略减少，辅食为软饭、粥、挂面等，豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品等。建立平衡膳食基础的食物结构，淀粉类、蔬菜类、水果类、鱼肉类、蛋类、豆制品类在每日两餐中尽量提供齐全，学习自己用勺。 5. （1~1.5）岁：逐步断离母乳，但乳类食品仍为重要食物，每天保证500ml左右，食物质地还需要细软。家长要为孩子建立良好的饮食习惯，鼓励孩子自己进食，从吃几口到1/3~1/2~2/3，余下可由家长喂食，要求20分钟内完成。 6. （1.5~2）岁：饮食仍需摄入部分乳类。餐桌上可教孩子认识各种食物，注意饭菜色、香味，提供幼儿专用餐具，鼓励孩子自己进餐。 7. （2~3）岁：此时牙齿已长全，饮食特点是从软食向固体食物过渡。乳类食品250~500ml左右。平衡膳食原则是，避免主食少、副食多，水果多、蔬菜少，荤食多、素食少。增加食物质地的硬度，但仍要去骨、去刺、去核等，防止误吸。继续教孩子认识食物，不强迫进食，多鼓励少训斥，创造良好进食氛围。
北京儿童医院 营养科
