医学小常识---.母乳喂养的方法和时间

宝宝出生半个小时之内

 

         就应让他吸吮母亲的。因为20-30分钟内的吸吮反射最强,所以即便此时母亲没有乳计也可让宝宝吸一吸,这样不但可尽早建立妈奶的催乳反射和排乳反射,促进乳汁分泌,还利于母亲子宫收缩,减少阴道流血。宝宝出生后接触母亲越早,持续时间越长,对宝宝的心理发育越好。


初乳


       含有丰富的抗体,应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。一般情况下,若分娩的母亲、宝宝一切正常0.5-1小时就可以开奶。


嘴乳次数


      嘴乳次数、时间与喂奶量1-3天的宝宝,按需哺乳,每喂10-15分钟(要遵循按需哺乳原则,根据个体差异而定)。4至14天的宝宝,每2-3小时喂奶1次,每次喂20-30分钟,每次喂30-90毫升(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。15-30天的宝宝,每隔2-3小时喂奶1次,每次约30分钟

    

喂奶时间


      可安排在上午6时、9时、12时,下午3时、6时、9时及夜间12时、后半夜3时,每次喂奶70-100毫升(要遵循按需哺乳的原因,根据个体差异而定),每天乳70-100毫升(要遵循按需哺乳的原不少于8次。
一次哺乳最多20分钟


  如果奶量充足的话,一次喂哺时间不要超过20分钟,吸吮时间过长,皮肤容易破损而继发细菌感染。其实,在最初的2分钟里,宝宝已经吸掉了内总奶量的一半,而分钟里已吸去了80%左右。但是,剩下时间内的吸吮动作也是必要的,它可以促使乳汁分泌。


夜间母乳喂养的方法


姿势


       夜晚母乳的喂哺姿势一般是侧身对着稍侧身的宝宝,母亲的手臂可以搂着宝宝,但这样做会较累,手臂易酸麻,所以也可只是侧身,手臂不搂宝宝进行哺喂。或者可以让宝宝仰躺着,母亲用一侧手臂支撑自己俯在宝宝上部哺喂。但这样的姿势同样较累,而且如果母亲不是很清醒时千万不要进行,以免在似睡非睡间压着宝宝,甚至导致宝宝窒息。


晚上哺喂不要让宝宝含着睡觉,以免造成压住宝宝鼻孔使其窒息的危险,也容易使宝宝养成过分依恋母亲的心理。


参考资料:妇产科医生邢小芬,《超级育儿圣典》,陕西科学技术出版社 



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