母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳含有婴幼儿生长发育必需的各种营养成份，让宝宝更聪明、漂亮，母乳喂养成功与否对婴幼儿生长发育、健康和营养都极为重要。为了帮助准妈妈们轻松入门，能成功的进行母乳喂养，今天，我中心乳腺专科护士唐敏带领大家走进“母乳喂养”课堂。
1. 开始先把你的乳头放在宝宝的上嘴唇和鼻子之间，然后用你的乳头轻触宝宝的上嘴唇，刺激他把嘴张大。
2.等宝宝张开嘴寻找时，把他抱近。注意不要反过来让你的去靠近他的嘴巴。
3. 确保宝宝含住一大口乳晕。
4.宝宝含乳头的最佳效果是你不觉得疼，他也能吃到母乳（注意倾听宝宝吞咽的声音）。
5.当宝宝满足地吃奶时，你要把他抱紧。如果你的比较大的话就需要你用空着的一只手托住。
母乳喂养常见问题
产后奶水不足怎么办？
1、让宝宝多吸吮。
2、放松心情、注意休息。
3、注意饮食，加强营养，多喝汤。
4、每天用热毛巾轻轻按摩。
乳汁分泌过多怎么办？
当你开始“下奶”时，你的会分泌大量乳汁。通常几个星期之后，随着母乳喂养形成规律，母乳过多的现象就会自行调节好了。
1、控制饮食，不要再进补各种催奶的汤类。
2、每次哺乳之后，把多余的奶水挤掉，避免因奶水淤积过多引起的乳腺炎。
什么是初乳？
初乳是深黄色的，量比较少，但含蛋白质高，初乳中的免疫球蛋白正是宝宝所需的最佳食品，它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外初乳中含有大量的抗体和白细胞及新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素，所以初乳具有营养和免疫的双重作用。
母乳喂养的宝宝什么时候添加辅食？
世界卫生组织主张婴儿的纯母乳喂养是4-6个月。
过了5个月以后，如果你发现宝宝喂完奶总是饿，或者体重增长不好，这个时候可以少量的给宝宝添加一些辅食。
宝宝在4个月以前是绝对不能添加辅食的，因为宝宝的消化系统还没有发育完全，如果这个时候给宝宝加辅食，宝宝会消化不良的。
月经来潮的时候还能进行母乳喂养吗？
月经恢复以后有些妈妈乳汁的量会有所减少，乳汁含脂量也会有所变化，有可能会引起宝宝轻微的消化不良，但是月经过后就会恢复正常，所以在月经来潮的时候一定要坚持喂养，只要妈妈注意自己的营养补充，一般影响不大。
