纯母乳喂养之路,新手妈妈的你还在担心么?

李莉   广州天爱儿科创始医生

擅长:儿童保健、儿科常见病诊治及基因病咨询。尤其对儿童自闭症早期诊断、儿童发育迟缓、儿童贫血等有深入研究。

扫码抢福利,签我立减¥300

前三名独享 | 线上线下均可使用

新手妈妈们有福啦~今天,李医生安利给大家“如何尽快建立纯母乳喂养”啦~

在工作中接触到许多新手妈妈,她们都希望给孩子纯母乳喂养,也看了许多书籍,部分取得了良好的效果,表现为满月后孩子体重增加满意,睡眠也好,孩子吃了睡,睡了吃,就像小天使。

但是也有很多没有取得良好效果的情况,实际上在短短的新生儿期内想要既纯母乳喂养,又不影响孩子体重增加有一定的困难度。

妈妈被宝宝折磨的面容憔悴,表现为每天很长时间都在辛苦的喂养,但宝宝体重增加却不满意。



首先,妈妈们一定要有信心,其他的可以慢慢学,学着学着就能做得非常好了。


下面这些小技巧,可以帮助妈妈们尽快建立纯母乳喂养,但只适用于新生儿期。


1
不要让孩子养成边吃边睡的习惯

喂孩子吃奶时,如果孩子吃着吃着就睡着了,就要放小床,哪怕只睡半小时,宁愿多次抱起来再次喂,也不要一直抱着不撒手。否则,孩子容易养成边吃边睡的习惯,以后一吃奶就开始想睡觉。



2
把握喂奶时机


睡小床时,孩子睁开眼,张嘴找食物,是饿的初级信号,这个时候可以给孩子喂奶,但要是孩子闭眼扭来扭去的时候,或眼睛睁一睁又闭着时,就还是在睡眠中,可以继续等待。通常,不能在孩子非常饿的时候喂奶,因为孩子吃不了几口又会犯困了,这样就错过了喂奶的最佳时机。



3
按需喂养

很多新手妈妈把“按需喂养”变成了“长时间喂养”,因为早期孩子没有能力吃得很饱,所以需要多次喂养,但不等于一直抱着喂奶,甚至一次喂一个小时,孩子总是边吃边睡,既没有认真吃,也没有好好睡。应该让孩子在短时间内吃饱不要吃吃睡睡,所以孩子开始放慢速度,要通过捏耳垂,弹脚底或更换尿布的方式让孩子继续吃奶,假如这些方法不能让孩子清醒吃奶,说明孩子更需要睡眠,应该把孩子放在小床上,哪怕只能睡10分钟,20分钟,也要让孩子分清楚吃奶和睡觉不一样。



4
贵在坚持


早期,孩子还不很会吸吮母乳的时候,如果用奶瓶喂养母乳或配方奶,孩子会更容易吃饱,因此,孩子会更容易接受瓶喂,从而影响建立纯母乳喂养,所以,在最初2-3周,尽量不要用奶瓶喂养,哪怕孩子确实没有吃饱,适宜的饥饿会让孩子更加努力学习吸吮母乳,但是如果医生认为已经影响的孩子健康,有发生脱水等再次入院的风险,就需要采取瓶喂的方式。



5
如何补充喂养

如果医生建议添加配方奶,配方奶也仅仅是作为补充,每次喂奶,仍是以母乳亲喂开始,大约20-30分钟后宝宝放慢速度后,改为瓶喂母乳或配方奶,总的时间不超过30-40分钟,让孩子尽量吃饱后好好睡觉。不能母乳与配方奶间隔着喂,这样会影响妈妈的泌乳。

小贴士:

添加配方奶粉之前一定要咨询医生的建议。

但其实,瓶喂之前还有更好补充喂养方式,可以预防需要瓶喂的情况发生,也可以避免影响孩子健康,例如脱水的发生,那就是亲喂母乳以后,不足的量以勺子或杯子喂养的方式作为补充,相比之下,孩子还是会更喜欢吸吮母乳,有利于后续母乳喂养的建立。



6
母乳喂养有道

最好让家里其他人用勺子、杯子或奶瓶喂母乳、配方奶,原因是妈妈还有更重要的事情要做,妈妈需要把没有排空的继续排空,可以采取手动挤奶或吸奶器吸奶的方式,手动挤奶大概10分钟,吸奶器大概吸10-15分钟,这些做,不仅可以把奶存起来做为下一次的补充,还能因为的排空,给神经系统传递加强产乳和泌乳的信号,使产奶量增加。

很快地,孩子会在吸吮母乳过程中已经能满足需要,从而去掉任何一种补充喂养方式。





虽然,新生儿期,妈妈们会很累,但这个时期会很快过去也许不久的将来,妈妈们会怀念起那段累,痛并快乐着的时光。

注:部分图片来源于网络


李莉  天爱儿科创始医生


微信扫描二维码

向我咨询

作者简介

擅长:

长期儿童健康管理(生长发育评估指导、疾病预防等)

遗传咨询(地中海贫血、染色体或基因检测异常等)

儿童常见病诊治(发热、腹泻、咳嗽等)

慢性病综合管理(发育迟缓、贫血、营养不良等)



原广东省妇幼保健院儿保科主治医生

国家认证遗传咨询师

“培儿屋”儿童保健普及社创始人

广少图“小儿科、大学问”系列科普讲堂特聘讲师

广州医科大学儿科学硕士


出诊时间:9am-5:30pm(天爱儿科公众号预约)

出诊地点:天爱儿科门诊珠江新城总部

地址:广州珠江新城高德置地广场A座10楼