金水银水不如妈妈的奶水。
有关母乳喂养对宝宝的好处，多到数不过来，随便举几个：
1、母乳营养丰富，是宝宝最理想的天然食品；
2、且母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适宜，适合宝宝消化和需要，不易引起过敏反应；
3、母乳中含有多种增加宝宝免疫抗病能力的物质，可使宝宝减少患病，预防各类感染。
4、特别是初乳，含有多种预防、抗病的抗体和免疫细胞，这是任何配方奶中所没有的。
但母乳喂养，并非想象中那么顺利，依然有很多妈妈会遇到奶水不足的问题。如果母乳分泌少，宝宝营养怎么能跟上？
先跟我们一起深度探讨下——奶水分泌的秘密吧！
一开始，妈妈在分娩后，位于大脑颅底部的垂体前叶，就开始分泌一种叫泌乳素的激素，这种激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白质，使乳腺分泌乳汁。
接着，当婴儿吸吮时，感觉冲动迅速将信息传导到垂体前叶，促其分泌泌乳素。泌乳素经血液到达，使泌乳细胞分泌乳汁，这个过程称为“泌乳反射”。
注意：婴儿吸吮得越早，妈妈泌乳就越早；婴儿多吸，妈妈就多分泌；婴儿少吸，妈妈就少分泌；婴儿停止吸吮，母亲就停止分泌乳汁。
最后，想要乳汁分泌多，还必须有“喷乳反射”的帮助。婴儿吸吮时，会刺激妈妈的，这种感觉通过神经传达到大脑，引起垂体分泌催产素。
当婴儿吸吮刺激时，乳汁就像喷泉一样从喷射而出，这就是“喷乳反射”。
由此可知，乳汁的产生包括了“泌乳反射”和“喷乳反射”两个过程。若哺乳时仅有“泌乳反射”是不能获得足够的乳汁的，还必须有“喷乳反射”的帮助。一旦这个反射停止，乳汁排不出，婴儿吃奶就有困难，这时妈妈常常误认为自己的乳汁量不够。
但知道了这些，似乎并没有什么用，我们要的是方法，而不是枯燥的理论。妈妈们就只想要更多的奶水，这怎么办？
你了解自己的“奶水”吗？
我们前面已经知道，保证泌乳和喷乳反射成功的关键在于正确的喂养姿势及方法。
关于姿势，只有当婴儿将和大部分乳晕同时含入口中，才能有效地挤压乳窦，刺激泌乳和喷乳。通常情况下，妈妈们只要及时调整对的哺乳姿势，就不怕宝宝吃不饱。
一般来说，产妇在产后几天分泌的初乳营养成分最高。初乳中蛋白质含量高于成熟乳，且含较多的分泌型免疫球蛋白、乳铁蛋白、丰富微量元素、抗菌因子、生长因子和溶菌酶，有利于增加宝宝机体免疫力及抗病能力。
初乳被人们称为第一次免疫，对宝宝的生长发育具有重要意义。准妈妈们一定要珍惜自己的初乳，尽可能不要错过给宝宝喂养初乳的机会。
此外，母乳的营养成分，随着不同阶段分为：初乳、过度乳、成熟乳、晚乳。
如果妈妈能了解自身的母乳质量，就能在各个阶段相应调整优化母乳，真正满足宝宝成长所需。
但光知道这些还不够，因为，生活总爱和我们开玩笑。
我们平台每天都会收到大量诸如奶胀、奶结、硬块、乳腺炎等问题的咨询，但催乳师之家毕竟只是一个免费的知识分享平台，并不能切实的帮助妈妈们减轻痛苦。
昨天是母亲节，我们没有为大家准备礼物，因为我们正在筹措一个更大的节日福利，而这福利，跟正在读文章的你有关。
也许你知道，5月20日是表白日，但不一定知道，这一天也是世界母乳喂养日。
这个节日很特殊，是专为母乳妈妈们设立的。
我们平时免费分享一些催乳知识，但这并不够。为了更有力的支持“母乳喂养”行动，让我们的下一代——宝宝们健康成长，我们精心挑选了这份节日礼物。
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