首页 » 育儿常识 » 【孕妈学堂】网友故事:纯母乳喂养13个月,分享追奶实用心得! 育儿常识 【孕妈学堂】网友故事:纯母乳喂养13个月,分享追奶实用心得! 2023-04-19 23:50:29 很多孕妈妈希望产后能够母乳，很多妈妈都会遇到母乳不足的情况，今天小编邀请妈网网友id：121abc来跟大家分享她的母乳故事，希望对孕妈妈和新手妈妈有所帮助。 如今我的宝贝已经1周2个多月了，依然纯母乳，经常看好多新手妈妈对于追奶问题不知所措。今天分享是给同样有追奶困惑的宝妈们鼓励，因为自己是亲身经历，了解追奶的辛苦和奶水的来之不易。 先说下我的经历，我是产后第四天奶才下来的。由于缺乏母乳知识让我错过了开奶得最佳时期。导致生下宝宝第4天才有少的可怜得几滴奶。开始追奶时才知道生完宝宝后要尽快给宝宝吸。宝宝出生半个小时是想吮吸得高峰一定不能错过。 只要身体状况允许一定让宝宝尽快吸。住院期间，我走的弯路就是，没有给宝宝多吸，在医院是婆婆和老公一起照顾的，他们都知道我没有奶，总觉得每次把宝宝抱过来给他吸奶是多余的，所以刚吸了两口就抱走喂奶粉，晚上甚至都不给宝宝吸。产后出院因为奶实在不多，就找了催奶的师傅上门通乳，看到不断冒出的无色透明奶珠子，我很兴奋，我也是有奶的。但是奶就是多不起来，于是开始了我的追奶之路。追奶的时候看了很多妈网的帖子，学习到了很多，比如奶阵刺激啊，吸奶器追奶啊，各种下奶的汤啊，我各种办法都试。 月子里追奶追的都抑郁了，而且婆婆还特意去药房买穿山甲专门给我吃，配着这些汤水来来回回追了半个月，我的奶量终于有所提高，奶量从产后可怜的20飙到了40多。但是我漏奶比较严重，维持到40就很不错了。但是对于我儿子的饭量，我还是远远不够的。家人看我这么辛苦，都劝我别折腾了，劝我说吃奶粉也不错啊。在家人得质疑声中。我也坚持不住了。开始接受自己奶少得事实。打算混合喂养算了……出了月子后，我去医院检查，医生说我恶露没有排干净，而且贫血气血不足才导致奶量一直提升不上来，后来开的生乳汁让我去先补气血调理看看。其实月子里我就喝过催奶茶的，还有优哺元，效果平平。本来我那会都是打算放弃母乳，慢慢断奶的。可是宝宝每天眼屎多的眼睛都睁不开了，作为妈妈的我看在眼里疼在心里。我便遵医用药，补气血与喝汤双管齐下，效果才慢慢显露出来，奶粉从之前 的一天4次减少到2次，宝宝哺乳时吞咽声明显增多，漏奶改善好多了，刚刚看到效果肯定不能放弃， 继续努力把医生开的中药喝完，为了追奶出效果 ，我天天把宝宝挂身上喂奶，汤水也是一天三顿没有间断过，汤水和补气血双管齐下的追，就这么每天汤药的追奶，奶粉一点点递减，母乳量慢慢有所提升，追了10来天，我才彻底脱离了奶粉，最终成功的纯母乳了。到现在我一直母乳喂养宝宝，打算坚持到 自然离乳，对于追奶我总结了以下几点，希望大家都能少走弯路，抓住关键：1多吸 追奶的第一步--从减少奶粉开始要让宝宝频繁而有效地吸吮，必须让宝宝觉得有点饿。用奶粉填饱孩子的肚子，就剥夺了孩子频繁有效吸吮母乳的动机，亲喂多吸也就成了空谈。这就是很多妈妈试图勤喂却看不到奶量提高的原因。追奶的最大阻力--育儿误区和那些所谓的“经验”满月后 的宝宝，吃没吃够奶，尿量是唯一可靠的衡量标准。只要24小时内尿够8次就是吃够了奶的。其他神马奶水不够的“表现”，都是浮云～～小婴儿吃一会儿睡一会儿是正常的，老话说“小婴儿，吃寸奶”。母乳喂养的宝宝满月后几天大便一次很正常，只要大便不干燥硬结就好，老话叫“攒肚子”。 宝宝睡不好或哭闹，往往是不舒服或者没有得到有效的安抚，而不是没吃饱。不知为什么，这些真正的经验， 现在很多老人都不知道。 妈妈们从实践中得出的追奶经验是：奶是孩子一口一口吃出来的，按需哺乳 ，坚持亲喂、勤喂，放松心情，坚定信心，你的奶正汹涌澎湃的在路上！加油！２心情 其实没有奶的麻麻的心情我都能理解，我自认为我有比较严重的产后抑郁，奶少的可 怜不说，也得不到家人的支持，自己单枪匹马的战斗在追奶前线。在婆婆那边认为，吃奶粉孩子能养的 白白胖胖的，而且还省心省事~好在我老公和我妈妈支持我母乳喂养，才得以好好的追奶，而且看好多 妈妈都是为了宝宝努力产更多的奶，所以我觉得我追奶的路上并不孤单！我们一定要坚信自己是能给宝 宝产更多的奶，一定要为了宝宝去努力！追奶不是说一追一下子奶就多起来，这是一个较为缓慢的过程 ，但是每天都会有一点点的进步，只是细微的以致于让心急的我们发现不了，但是时间长了你就会看到自己的进步。３汤水 我先分享我追奶时觉得有用的汤水：1：五红汤的做法：枸杞-20粒、红枣-5粒、红 豆-20粒、红皮花生米-20粒、红糖-2勺(一人量大概为30克）。一起煮一个小时煮之前泡半个小时。（ 这个适合气血不足的妈妈喝） 2：瓜四分之一，牛奶二袋，花生米去皮一把，红枣三颗，枸杞十颗用 豆浆机打后喝。很有效。（这个在2014年，我月子的时候就挺流行的。因为催奶的食谱是一个接着一个 月龄传递下来的） 鲫鱼通草，黄豆猪蹄，这些一定要煲汤时都在哦。其次是，晚上尽量汤不要喝太多 ，以免夜里泌乳素高峰造成堵塞。堵塞是很回奶的。 喂完母乳，自己喝一大杯水，可以为下一次产奶 做准备。 我觉得奶少的妈妈一定要对症下药，后气血不足真的影响奶量的，根本问题解决了才可能正 常产奶。有些宝妈排斥药补，不过我觉得如果不补足气血真的是喝太多汤都没用（我就是活生生的例子 ）。一般产后多少失血都有气血不足的症状，中医上的说法就是气血两亏，怎么可能会下奶呢。后来气 血补足了，这些汤水我再也没喝过，就正常吃饭多喝水，奶一样是足的。帮不少宝妈代买过，说有效果 的也有很多。所以喝各种汤没用的宝妈们先补气血，在使劲喝汤。４好的休息+奶阵刺激 有些妈妈会因产后激素的大量改变而引起产后忧郁症，如果再加上喂母乳的疲倦及压力，会使奶水量减少。因此哺乳妈妈要多休息，保持心情愉快，才能产出多多的奶水。 新手妈妈要对哺乳有信心、要坚持 。奶阵问题很多宝妈理解不了，只是还不明白妈妈的乳汁是一个奶 阵一个奶阵分泌的，当一个奶阵过去，下一个奶阵还没到来的时候，很多宝妈的宝宝在这个期间不愿意 耐心的等待会吐出奶头大哭，遇到这种情况先哄哄宝宝然后刺激奶阵等奶阵来了然后在喂宝宝，教大家一个刺激奶阵我研究的最简单的办法！ 首先让自己放松的坐着，深呼吸，慢慢的吐气。双手张开用食指、拇指呈C状。轻轻的捏住两边的RT， 温柔的左右，左右的旋转RT，不间断的用食指触碰RT最前端的敏感处，主要就是要以舒服为主！慢慢的会感觉RT变硬！闭上你的眼睛把你什么没奶，奶少的那些破事都忘掉，专心的想象宝宝特别可爱的在吃 你的奶，放松的吮吸着！不要停！当你感到自己的很硬，有湿湿的东西流出来了，告诉你你就成功 了！···说道奶阵刺激法··想当初为了下奶，以为看视频能自己催乳下奶~背着老公花了298买了神 马金牌催乳光盘··收到货后那个悔啊，自己孕傻到居然相信破光盘的力量！５正确热敷的方法 用热毛巾敷在处，待毛巾没有完全凉的时候取下来，按摩，每天 3次以上，热敷的同时可以稍微轻轻的按压。（也可以用热水袋配合毛巾热敷）如果喂奶前不涨奶 的话 喂奶前热敷是最好的 注意：但是奶涨的时候千万不能热敷 要采取冷敷的方式。 勤洗热水澡对乳汁的增加也是很有帮助的哦。而且出了月子的妈妈一定要切忌，忌口回奶食物，尤其花 椒大料，燕麦，绿豆，韭菜，母鸡·· 每次喂完奶，宝宝都是对我甜甜一笑，我觉得 ，所有的努力和 坚持都是值得的！母乳喂养果然是天赋之爱！希望有同样追奶困惑的宝妈们看了我的帖子之后能够受到 一些鼓舞，有不懂的欢迎私信，因为带宝宝比较忙，最后祝各位麻麻都能做个奶牛！享受属于你和宝宝 的二人世界！ 强烈建议看得此贴的妈妈试试我推荐的奶阵刺激法！！因为我见好多妈妈说真的出奶了而且变湿润了！ 奶阵多了，我们宝宝才能大口的吃到更多的奶啊！。 附我家儿子的周岁照~愿各位新手妈妈都能追奶成功。其实宝宝过的很快的，从刚生下来，然后数着他 的天数。每个妈妈都是牢记宝宝今天是第几天了。而且期待宝宝每天的进步。希望追奶的同时大家都能 有个好心情，让我们更好的了解宝宝。成都妈妈网这里是成都孕妈妈和宝宝妈妈的集中营，不光能学到孕育知识，更重要是，这里提供成都本地母婴信息，哪里正在团购，哪里有宝宝活动，最新最快最实用哦！快来加入吧！点击标题下关注我们吧！
