走近分娩,带您熟悉整个分娩过程中的产程!

　　一般情况下，如果准妈妈是头胎的话，最长不超过24小时，而如果准妈妈已经有过分娩经历，产程时间一般不超过18小时，也有一些准妈妈只需要4个小时左右。但是如果准妈妈的产程少于4个小时，我们叫做急产；产程超过24小时的，叫做滞产。

　　分娩过程中，第一产程是最痛的。

　　从规律的子宫收缩至宫口全开。初产妇10-12个小时，经产妇4-10小时，宫缩特点，持续时间越来越长，强度越来越大，间隔时间越来越来短。这产程是最痛的一个过程。

　　产程在慢速期进展缓慢可能有相当多的原因，不过最基本的原则就是耐心等待。如果胎儿对宫缩耐受正常，而你又没有发热和明显感染，那么等待就足够了。如果在你已经有了进展后，宫缩开始变弱并最终停顿，也有很多处理方法。

　　如果羊膜仍没有破裂的话，可以人工。要是你躺着的话，医生可能会建议你起来走走。还可能给你补充催产素。

　　补充催产素是指将人工合成的催产素，通过可控的泵注射入静脉。其目的在于逐渐增加宫缩强度，并最终使宫缩频率至少达到每3分钟一次。

　　分娩时，通过医生、助产士的指导，通过正确的呼吸来加速产程。

　　正确的呼吸方法可以加速分娩过程，减轻疼痛，这是因为正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。当子宫收缩时，全身肌肉必须放松，才能让足够的氧气输送到子宫，以供胎儿使用。产妇集中精神运用呼吸技巧，才能达到减缓疼痛的目的。

　　分娩全过程是从规律宫缩开始到胎儿胎盘娩出为止。简称总产程，临床上一般分为三个产程：

　　第一产程：从规律宫缩开始到子宫颈口开全，初产妇约需11-12小时，历产妇约需6-8小时。

　　第二产程：从子宫颈口开全到胎儿娩出，初产妇需1-2小时，历产妇一般数分钟内即可完成，但也有长达1小时者。

　　第三产程：从胎儿娩出到胎盘娩出，约需5-10分钟，不超过30分钟。

　　1、子宫收缩：

　　子宫收缩强度越好，生产进程就会越快，临产开始时，宫缩持续时间为30秒，间歇期约5—6分钟，当宫口开全后，宫缩持续时间可长达60秒，间歇期可缩短至1—2分钟。子宫收缩强度受准妈妈年龄、子宫肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约。

　　2、骨盆大小：

　　按照旧的观念，骨盆越大顺产的机会就越大，医学上将骨盆分为女性型、男性型、类人猿型和扁平型四种，其中女性型骨盆宽，骨盆腔浅，有利于胎儿的娩出。女性型骨盆在我国妇女骨盆类型中占52%—59%，因此大多数女性是可以顺产的，而且实际上，骨盆的大小也不是决定性因素，有时骨盆足够大也会出现分娩困难，有时骨盆不是很大由于胎儿小，也会顺利分娩。

　　3、胎儿体重：

　　新生儿的平均体重为2.5千克~3.5千克，在这个范围内分娩，产程会相对缩短，容易顺产;如果新生儿体重超过4.0千克，则有可能发生难产的情况。

　　4、产妇的情绪：

　　在分娩过程中精神心理状态可以明显影响产力。许多初产妇从亲友处听到有关分娩时的负面诉说，因此害怕和恐惧分娩，怕疼痛，怕出血等，致使临产后情绪紧张，常常处于不安和恐惧的心理状态。现已证实，产妇的这种紧张情绪会使心率加快、呼吸困急促等，致使子宫缺氧收缩乏力、宫口扩张缓慢，产程延长导致胎儿缺血缺氧，出现胎儿宫内窘迫等。对于即将分娩的准妈妈来说，要提前做好心理准备，了解顺产的过程和应对方法，在产程中，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。