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这个阶段的宝宝孩子在出生前，生活在一种温暖、舒适、比较安全的水环境之中，母亲履行着促进胎儿成长的全部职责。孩子出生后，由于脐带被结扎剪断，其身体内部系统结构及其功能均发生了重大调整，营养供给、呼吸、排泄等生理功能都必须由新生儿自己来独立完成。生活环境的变化，对宝宝的生存和发展是个严峻的考验。
宝宝的体能训练
婴儿运动能力的发展遵循人类运动能力发展的顺序和大体的发展时间表，但不同的孩子运动能力出现的早晚不同，其受环境的影响作用很大。
如果缺乏练习机会，会使运动发展出现迟缓。一般来说，运动能力发展迟缓对智力发展有不利的影响。
亲子游戏1：妈妈、宝宝体操 （1） 亲子游戏目的：
使宝宝的肌肉、骨骼、关节得到良好的锻炼。
难易指数：★★
适宜时间：5分钟
适合年龄：1~3个月
宝宝游戏指导
①将宝宝放在膝盖上坐着，轻轻转动宝宝的身体（不要转动宝宝的全身），在宝宝看着妈妈的情况下，只转动宝宝的腰和胸部。
②妈妈也和宝宝一样，朝同一个方向转动身体。
拉着宝宝的手向后伸直。让宝宝的胸部向后倾，妈妈的身体也呈笔直的状态。
④将宝宝一边的手臂拉过头，朝相反的方向轻推。让两臂伸展，妈妈也跟宝宝采取同样的动作。
亲子游戏2： 妈妈、宝宝体操（2） 亲子游戏目的：
促进宝宝的血液循环，使宝宝感受来自亲人的爱抚。
难易指数：★★
适宜时间：5分钟
适合年龄：1~3个月
宝宝游戏指导
①让宝宝躺下后，妈妈将膝盖贴着地面，趴下看着宝宝，并做手臂屈、伸的动作。
②当手臂弯曲时，妈妈的脸会接近宝宝，这时请亲亲宝宝的脸。
③妈妈躺下，将宝宝放在肚子上让宝宝坐好，然后抓住宝宝的腋下，让坐着的宝宝躺下来。
温馨小贴士：神经肌肉运动向脑提供的刺激作用是智力发展的源泉，是启动先天素质或遗传结构的动力因素。所以要让宝宝尽量锻炼。
没有选择的余地，没有退缩的理由
每个披星戴月的夜晚，
唯有前进的心，依然澎湃。
2017，为不屈的每一天，加油！！
——夏飞《致敬， 2017奋斗中的人》
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