母乳喂养是最完美的喂养方式，妇产医院医生也都提倡母乳喂养。但是在生活中，不少妈妈因为身边人的建议或者奶粉商的糖衣炮弹，开始怀疑自己母乳质量，执意给宝宝添加奶粉。在母乳喂养这条路上，埋伏着无数的谬论陷阱，母乳妈妈稍不留神，就会掉坑。今天，我们就来了解一下最常见的几大母乳谣言，母乳妈妈们一定要坚信母乳是宝宝最好的食物，千万不要掉坑啊！
“你看，宝宝最近都不长肉，你的奶水没有营养，赶紧断奶吧”。相信这句话，大多数母乳妈妈都听过吧，其实这个说法是错误的。因为母乳的喂养对于宝宝来说是最好的，是任何代餐和营养都替代不了的。奶量多少根据每个人的情况不同而造成的，真正判断母乳不足的唯一依据是“体重增加迟缓和排泄量减少”，宝宝出生体重会下降，有时可能直至2周回到出生体重，出生头三个月每周增加100-200g，且每天都要用四五块尿布，都是正常的。不管怎样，母乳喂养是对于宝宝和妈妈本身最好的方式。
其实看到这条，懂的人都是呵呵一笑，因为饿得快恰好就是说明母乳比奶粉好。母乳中的蛋白质大多是小分子，宝宝消化起来毫无压力，而奶粉虽然经过处理，但是分子大小很难改变，其中的酪蛋白在宝宝腹中会凝块或凝乳，消化起来非常困难。而且宝宝频繁吃奶，也是在刺激妈妈的乳腺，提高产奶量。
这个说法好坑人啊，认为母乳喂养的妈妈每天都要吃很多肉、吃猪蹄、下奶汤，这些让很多妈妈大吃特吃，最后不仅身材走样，还会因为长期吃得油腻导致乳腺炎。其实哺乳期确实要妈妈吃得好，但这并不代表要多，应该吃得适量。
没有什么可以轻易阻止妈妈母乳喂养宝宝，如果妈妈生病了，例如发烧，当妈妈病得难受的时候，是可以服用药物，但要注意选择一种哺乳期安全药，而且是比较不易渗入乳汁的药物。如果妈妈们不放心，可以去看医生，询问医生的建议，按照医生嘱咐的去做。
这个谣言最为不正确，月经和母乳质量之间没有必然的联系，只是由于例假期间激素水平的变化可能会影响妈妈的泌乳量。妈妈在哺乳期有可能会来例假，不过这是不会影响妈妈母乳质量的，妈妈应该继续坚持母乳喂养。
恰恰相反，乳腺炎时不仅不应该停止母乳，而是应该增加母乳哺乳或吸乳次数，吸出淤积的乳汁，可避免进一步恶化。
如果宝妈们在母乳中遇到问题，也可以寻找医生的帮助，按照医生的方法去做。
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