宝宝一哭就喂奶?科学喂养参照婴幼儿奶量计算公式


宝宝每天需要喝多少量的奶?还是宝宝一哭闹就喂奶?其实很多父母都陷入了误区,误认为宝宝一哭闹就铁定是饿了,或者喂奶就是止哭的不二法宝,宝宝每餐的奶量也是或多或少不固定,老是担心宝宝吃不饱;妈妈们何曾思考过成人吃饭都要定时定量,何况那么小的宝宝呢?如果初为人母你仍在迷茫其中,那么这篇文章就帮助到你以及宝宝了,婴幼儿奶量计算公式可要牢记于心,科学喂奶有助孩子健康成长!


0-1岁的婴儿每天所需的热量约为110~120卡/公斤。

宝宝奶量计算公式: (体重×150c.c)÷ 餐次/(天)﹦一餐的奶量

新生儿的奶量(3kg×150c.c)÷ 8餐﹦60c.c/餐

以新生儿来说,体重约3公斤,一天约喝8餐,每餐的奶量约60c.c左右,大约每3小时喂食一次。

四个月大婴儿的奶量(6kg×150㏄)÷ 6餐=150㏄/餐

四个月大的宝宝来说,体重约6公斤,一天约喝6餐,每餐的奶量约150c.c左右,大约每4小时喂食一次。



宝宝喝奶参考数量


出生 ~ 2周 60-120 c.c.

2周 ~ 2个月 90-150 c.c.

2个月 120-180 c.c.

3个月 120-200 c.c.

4-5个月 150-240 c.c.

1-3岁的婴儿每天所需的热量约为110卡/公斤。


宝宝奶量计算公式:110卡/公斤*婴儿体重(公斤)*(30cc/20卡)


例如:一位体重8公斤的婴儿一天所需要的全奶量? 110×8=880卡一天 880÷20=44卡 44×30=1320cc 大约每4小时喂食一次,一天大约6餐...... 1320cc÷6=220cc 所以算出来的cc量还要分为6等分再给你家的宝宝喝;



宝宝周岁前,是人这一生中长得最快的时期,尤其体重的增加在这个时期非常快,1年中可增为出生体重的3倍,但因为活动量大,热能消耗也多,因此在营养及能量的需要量是大人的2至3倍以上。所以4个月以前的新生儿,每天每公斤需要热量约120卡; 4个月至1岁约100卡;1岁以后约每3年每公斤减少10卡; 除青春期又略有增加外,到了成人时减少到约40卡。


婴幼儿营养需要量若以奶量来计算,如用『婴儿配方』奶粉冲泡哺育婴儿时,照标示处理,则每100cc含67卡的能量(与母乳同),每30cc约20卡。所以要计算奶量是否足够,4个月大以前因未开始补充副食品,只要计算奶制品的量较为单纯,一般以婴儿体重乘以180cc(120卡) 。


譬如五公斤重的婴儿,1天需要的奶量约750-900cc,如4小时喂1次,每次约130-150cc(即总量除以6)。四个月大之后,开始添加固体食物或其他副食品,所以须另外计算。一般如体位成长均在正常范围,不需太过斤斤计较几cc奶量。



婴儿的营养摄取要注意下列原则:


(1)在头1个月,尤其是体重较轻的,仍以每3小时喂食1次为宜。满2个月以前,可以每3-4小时喂食1次,1天喂6-8次; 2至4个月,喂食5-6次;4至6个月,喂食4-5次。在第2个月期间,婴孩一般熟睡而半夜那一次无须喂食。在第4个月,有些婴儿已经可以接受把晚上的那一次喂食停掉。


(2)计算奶量时只取整数值即可。


(3)能照时间喂食最好,若喂食时间未到而婴儿肚子饿时,亦可喂食,但切勿弄到时时刻刻喂食的地步。


(4)当奶量已喂足时,不要逼他再吃。


(5)喂食时,母亲要保持愉快轻松的心情。


(6)每天奶量一般不超过32盎斯(约10OOcc),不足的水分可由开水、柑橘汁等供给,而不足的热量,可以添加米粉,麦粉或其他副食品供给。


(7)勿过量喂食,以避免消化障碍。


(8)以一般奶粉取代婴儿奶粉,最好在1岁以后开始,最早也至少要在9个月大以后。



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