母乳喂养到什么时候最好?这事最好听政府的

2015年8月中国营养学会妇幼分会发布了最新版《中国0-6月龄婴儿喂养指南》，其中关于母乳喂养时间提到“坚持6月龄内纯母乳喂养”。

2012年美国儿科医师协会(The American Academy of Pediatrics)发表在儿科学Pediatrics杂志上的推荐是这样的：美国儿科学会重申其观点，推荐6个月内纯母乳喂养，之后继续母乳喂养的同时添加辅食，持续母乳喂养到1岁，或当母亲和婴儿都需要时继续母乳喂养到1岁以上。

世界卫生组织非常自信地宣称母乳喂养可以降低儿童的死亡率，其对健康的益处可以影响到成人期。以总体人群而言，纯母乳喂养是出生后到6个月的推荐喂养方式，之后继续母乳喂养并适当地添加辅食，一直到2岁或更长。

挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧，并于他们五岁时重做测试。这些研究对象当中，近三分之二的宝宝食用母乳至少六个月，其中有17%在不满三个月大时，就改以奶瓶喂食。

这个由维克（Torstein Vik）医师领导的小组发现，无论在哪个年龄层，哺喂母乳与运动技能都并无相互关联。但是那些三个月大后就不再吃母乳的婴儿，到了13个月大和五岁前，分别在心智与整体智商方面的表现比平均低的可能较大。“我们的数据支持哺喂母乳期间较长对认知发展有益的假设。”

有很多因素可能会影响你是否继续母乳喂养的决定，母乳喂养涉及了情感和现实的问题，但是，尽可能延长母乳喂养的时间，你和宝宝都能因此而受益。

• 宝宝的出生时间在六个月以下，这个阶段的宝宝选择母乳喂养是最适合的，孩子们通过吸收妈妈乳汁中的营养，能够增强自我的抵抗能力，可以提高对于体能素质。

• 现在我国最新产假规定为98天，这意味着很多新妈妈在哺乳期内就得去上班。但上班后也不必非得断奶，可以把母乳挤出来用奶瓶喂宝宝，或进行混合喂养。此外，继续母乳喂养，应该是一种让你和宝宝保持亲密关系的好方法，可弥补你没跟宝宝在一起的时光。 
  

• 在一般情况下，妈妈们会在宝宝们一岁或者是八个月时断奶。在宝宝断奶之前，我们要为宝宝们准备好辅食，宝宝们对于辅食产生兴趣并能够逐渐的将这些辅食变为主食之后，妈妈们就可以开始着手准备结束母乳喂养的阶段了。

• 大多数西方女性通常都努力给宝宝喂母乳至少3～12个月，在世界上其他地方，将宝宝喂到2岁或更大都很正常。只要你愿意，母乳喂养时间想多长就可以有多长。