母乳喂养妈妈须知
母乳喂养的新生儿通常每24小时吃8-2次，每次吃大概10-15分钟后要给宝宝拍嗝，因为宝宝在吃奶的过程中会吞咽空气，引起胀肚等不适。妈妈们在这次哺乳结束后可以在上涂抹一些乳汁，预防皲裂，并且记住这次先哺乳的顺序，以便下次哺乳调换一下的哺乳顺序，保证两侧都能排空。从而减轻肿块的产生。
宝宝吃饱了吗？
婴儿的尿布大概可以提供他是否吃饱的线索。当奶量增加到宝宝所需时，他每天就会至少有6次小便，3-4次大便。而且也可以从宝宝的体重计算来看宝宝是否营养充足。
6个月以内体重=出生体重+月龄×600克
7－12个月体重=出生体重+月龄×500克
2－7岁体重=年龄×2000+8000克（都是以克为单位）
挤奶和储存
针对一些需要工作的妈妈们就需要学会挤奶。市场上的吸奶器质量参差不齐，给大家推荐一款，（用过挺好用的）
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如果选择用手挤奶也可以很好的排空乳汁。挤奶前一定要将手洗净，，将大拇指放在乳晕上方，其他手指放在乳晕下方，轻柔而有力地将大拇指和其他手指向一起挤，同时向胸壁方向挤压组织。
挤出的母乳可以在常温下保存3-4小时，放在冰箱可以保存最多3天。
肿胀
哺乳时用热敷促进乳汁排出，哺乳后用冷敷减轻肿块。
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