[游戏] 经典游戏“玩”出宝宝自控力

培养宝宝自控力，听起来是个让人头疼的问题，但其实也可以轻松“玩”出来哦。捉迷藏，丢沙包，木头人……，这些从我们小时候就开始玩的游戏，稍加变化，就成为培养宝宝自控力的最佳方法了。

一、捉迷藏 

进阶玩法：

躲藏的小朋友需要假扮成一样物品，藏到合适的地方。例如：扮作电视，藏在客厅；扮作枕头，藏在卧室。负责找人的小朋友每找到一个人，都要说出他扮演的是什么，猜对才算赢。

新变化：

这个游戏和普通的捉迷藏不同，即使孩子一眼就看到了对方，也要耐心地猜测对方的“身份”，猜对才算找到人。这样能抑制孩子的冲动行为，让孩子变得有耐心，而且还能培养孩子的想象力。

 

二、花式跑步

爱跑爱跳是儿童的天性，加点小变化，听口令跑（跑—走—停），障碍跑，带物跑（沙包，球），学动物跑，充分发挥想象力，和孩子一起跑起来，孩子对身体动作的控制力也随之跑出来了哦。

 

三、跳跳跳

跳房子，跳圈圈，跳台阶……，各种你能想到的小花样，也可以和孩子一起玩起来，前提是要设置好一定的竞赛规则，在遵守游戏规则的过程中，孩子的运动控制能力和灵活性也得到了培养。

 

四、丢沙包

放一个篮筐做为目标，和孩子一起玩丢沙包，约好都要把沙包往筐里扔，乱扔就算犯规，还可以共同使用一个沙包轮流投掷，过程中的等待和轮流，以及对游戏规则的遵守都对宝宝自控力的培养大有帮助。

五、木头人

选一个领头人，其他人跟在领头人后面，游戏时要喊口令“一二三，木头人”。喊“一二三”时，众人随意行走，当到“木头人”的时候，众人停止不动；谁动了就要接受惩罚，退出游戏；游戏反复进行，直到剩下一个人为止。游戏过程中要注意不推不挤，听口令行走或站定，犯规者则不能继续参加游戏。在这类角色扮演游戏中孩子通过模仿木头人的行为也增强了对自身行为的控制力。

除了以上五个游戏，还有很多游戏都可以达到培养幼儿自控力的目的。父母平时可以多和宝宝玩游戏，让孩子在快乐中不知不觉中促进自控力的发展。

 轻松育儿，请识别二维码，关注九彩育儿