龙猫药师李晓蕾:好的分娩体验让人倍感尊严

龙猫药师分享“怀孕日记”

在有了临床药师、科普作者、公众号运营者、公益基金管理人、博士生等身份之后，今年我又多了一重最重要的身份——母亲。

母亲这个新角色，同样需要我的专注投入，这促使我需要更高效地去管理不可再生的时间和精力。相信这一新身份，会让我更切身体会我所服务的人群，更细致地将理论落实于实践。

毕业、工作、结婚、生子，养育，深度体验每一个或甜蜜或痛楚的过程，剖解、晾晒、分析、提炼，从而拥有更具逻辑和深度的思考。年龄，才真正成为我们自己的勋章。

孩子出生以后，常有人问我分娩的感受以及分娩前后的注意事项。所以在这里我想跟大家分享自己的分娩经历和体验感受。

• 我如何选择了自己的分娩医院？

我是无痛分娩的坚定拥护者，能不能顺利保证实施无痛分娩技术是我决策中很重要的因素。上海的四大妇产科医院都有无痛分娩，各大私立医院也都有。

我住在浦东，上海比较有名的私立医院，如美华、红枫、和睦家等，离我家都有一定的距离。艾儿贝佳妇产科医院是一家新建不久的高品质妇产专科医院，离我家不远，交通方便。

艾儿贝佳的杨祖菁院长，曾经是新华医院的妇产科主任。新华医院和我们上海儿童医学中心有千丝万缕的关系，所以我早就从同事那里听闻杨院长是我们业内人士都很推崇的妇产科专家。

后来我和先生一起去艾儿贝佳实地看了医院的环境、设备、流程都令人非常满意，想到自己万一需要剖宫产的话，还可以请杨祖菁院长为我主刀便感到安心，于是当天就直接签约了。

• 分娩过程——“7对1”的分娩陪伴

分娩前一小时

虽然我自己很想无痛顺产，后来因为身体原因，最终选择了剖宫产。

艾儿贝佳医院给每位产妇配备了“7对1”的团队——我一个人生产，有两位剖宫产医生，两位麻醉师，三位护士（助产士）来参与手术。主刀医生是从头到尾一直跟踪我产检过程的杨祖菁院长。

从建卡起，医院就为每一位产妇建立了和医生专门对接的微信小群，平日里遇到任何问题都可以直接咨询主诊医生，所以我从未感到过心慌。

在我的整个分娩过程中，杨院长一直在和我聊天，还调侃我产前一天的火锅好吃不。手术室内的气氛蛮轻松的。

| 关于伤口：

现在离剖宫产已经过去两个月了，我的伤口小而平整，看上去只是一条短短的直线，也没有其它的组织增生，肌肉无拉扯感和疼痛感。对于伤口的恢复我很满意，现在已经可以进行简单的运动了。

| 关于麻醉：

我是一个对疼痛十分敏感的人，在生产过程当中，当我跟医生表达还有疼痛感的时候，他们都会尊重我的感受，停下来等我的麻醉起效，或是给我调整麻醉的剂量。整个过程非常体贴入微，一位麻醉师甚至始终握着我的手让我感觉温暖，所以现在对疼痛也毫无记忆。

• 分娩之后——营养贴心与护理细致

| 关于营养：

剖宫产之后在艾儿贝佳医院住了四天。住院期间，我的身体还比较虚弱，可始终想给营养科的沈婉蓉主任写一封感谢信。

因为在孕晚期的时候，我被查出患有中度贫血。沈主任特意为我搭配了专门补血并能够缓解贫血症状的套餐。

在我出院前，沈主任又给了我一沓厚厚的资料，包括对我身体情况的分析，以及在月子中应当怎样调整的一些膳食建议。

我看到这些以后，真的非常感动。因为自己也在医疗系统工作，深知医疗服务要做到这么一个细致的程度是相当不容易的，尤为难得的还是专门针对我进行的个性化分析。

后来我在月子中也是参照这份营养资料进行饮食调整。在月子的第十五天，我按照医嘱去重做血常规，血红蛋白已经回升，几乎不贫血了。

| 关于护理：

产检的时候，每一次到医院都会有一位专门的护士带着我去验血、尿检，引导我做常规的测量，并帮我拿好报告，收集装订成册。

住院期间的护理妹妹们也都很温柔贴心。艾儿贝佳医院鼓励全母乳喂养，但是刚开始下奶的时候很不容易，她们不仅要在生理上护理我，包括产后伤口痛，还要在精神上支持我，不停地鼓励我坚持母乳喂养，每天帮我做乳腺疏通。

再讲两个护理的小细节。护士妹妹帮我剖宫产的伤口换药时，不是一下子揭开胶布，而是两个人配合，一人轻轻按住皮肤，另一人很细致地帮我把胶布慢慢撕掉，这样就不会因为肌肉拉扯而产生痛感。

每天护士交接班的时候，总会有两个护士同时进到病房，当班护士会跟我交代接下来接替她的人是谁，这样产妇就不会感觉有换人的突兀感。

产后42天随访，与杨祖菁院长的合影