分娩之痛，是每一位顺产妈妈都要经历的痛苦回忆。但是，随着医疗水平的提高，分娩的减痛方式也变得越来越多样化。如今，欧美等国家都在倡导在分娩过程中为产妇提供人性化的镇痛服务，而水中待产减痛作为一种健康、自然的减痛方式，深受国外产妇的欢迎。
那么，水中待产减痛究竟有多么神奇？下面小编一起为大家揭秘~
今天小编见到了“海豚妈妈”，经过一晚的休息，她产后略显疲惫的面容一扫而去，面色红润着呢。水中减痛待产到底痛不痛？对妈妈和宝宝有什么好处?且听听水中待产减痛的“海豚妈妈”怎么说。
“医师检查完毕后，我就在产房里待产了。”海豚妈妈”回忆道，医院的产房洁净宽敞，只有穿上经过消毒处理的专用衣服鞋帽，才能进入产房。
一开始助产士们让“海豚妈妈”待产，让她可以自由下床活动，用不同的姿势待产，产房程护士长说到：“分娩本来就可以选择自由体位，产妇觉得怎么舒服怎么来。”
“还没入水前，我的腰腹酸痛得很，阵痛3分钟就一次，受不了。”她说，进入分娩池后，水正好漫过她的腹部，“一下水，水的温热就让我放松了许多，就感觉没有那么痛了。”
程护士长介绍到：“水中减痛分娩使用的水是净化过的纯净水，所以不会对产妇产生不良影响。水温需一直保持在36-38℃，与人体一致。同时我们的水中分娩池的冲浪功能，能够有效缓解疼痛~”
水的温度和浮力可以让产妇的身体放松，温水松弛了盆底肌肉，也减弱了疼痛感，这时宫口开的也快，产程也得以加快。
当“海豚妈妈”阵痛加重时，助产士引导她使用“拉玛泽呼吸法”。这种方法可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让宝宝顺利出生的目的。
经过水中减痛1+小时及自由体位观察，产程进展顺利。下午17点14分宫“海豚妈妈”就顺利诞生了“海豚宝宝”。“宝宝出生的瞬间，我听到了世界上最美妙的哭声。”说着，“海豚妈妈”的脸上洋溢起了幸福的笑容。
