在分娩前后，大多数孕妈咪都希望自己能处在一个舒适的环境下。去医院时，准爸爸可以带上一些能给孕妈咪带来心理安慰的东西，如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等，让她即使在医院里也能感觉到家的温馨。
作为孕妈咪的精神支柱，如果准爸爸自己先紧张起来，就一定会影响到她的情绪，使她更加不安、惶恐。因此，准爸爸一定要学会放松自己，只有自己先放松，才可能使临产阵痛的妈妈放松，给予她最大的安慰与支持。
孕妈咪在宫缩时，腹部肌肉会紧张，此时，身体其他部位要尽量放松，准爸爸要主动帮忙，确保她的肘、腿、下腰、脖子都有支撑，并检查她身体各部分是否完全放松，还可以为孕妈咪按摩，以缓解她的紧张与不适。
