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怀孕就是一次迈向幸福的旅程，经历了漫长而期待的十月怀胎，一个新生命即将诞生，随着预产期的临近，宝妈一方面对新生命的到来充满了期盼，另一方面也有对分娩过程的紧张、焦虑……其实宝妈如果能提前了解分娩知识，提前“彩排”分娩过程，相信当宝宝真正来临的那一刻，宝妈一定能够从容面对。
6月17号，在安琪妇产医院，第一季安琪孕妈咪顺产“训练营”如期举行，现场气氛热烈，来参加活动的孕妈准爸热情满满！现场座无虚席！
分娩预演，提前为生娃彩排活动吸引了广大准妈妈的参与，早上刚九点，就有准妈妈提前到达安琪医院。九点半左右，一楼就坐满了准爸妈。谈起对分娩的印象时，不少初次生育的准妈妈感觉心有余悸。
一开始，我们孕妈所熟悉的产科门诊主任“郭姥姥”为大家以最通俗的话语讲述了从怀孕到生产所需要做的产检项目以及孕妈们需要的注意事项，孕妈们都听的好认真，满满都是“干货”呢~
活动一开始，准爸的分娩疼痛体验就吸引了好多目光，今天刚好父亲节，小安在这里先祝准爸爸们节日快乐哦！
一个个“勇敢”的爸爸被准妈妈们推上去体验那“痛不欲生”的感觉，幽默风趣的主持人时不时的提问下挑战的准爸们，留下一个个生动的表情包~
最精彩的部分是由安琪妇产的国内资深专家尤文君主任，为在座的孕妈准爸们讲解了待产的4个产程，首先是第一产程，从规律的子宫收缩到宫口开大至10厘米，一般需要16-20小时。“在待产的过程中，一般初产妇要的时间久一点，已经生过的产妇就会快一些。”
在现场，正在医院住院的一位孕妈亲自上场体验
“我们产房主张自由体位，在待产过程中大家可以走一走，动一动，不用一直躺在床上。”对于很多准妈妈关心的话题，尤主任讲道：“为了促进大家顺产，在待产的宫缩间隙，我们准妈妈还可以在医务人员指导下，利用导乐球来减缓疼痛、促进胎头下降。”
对于大多数宝妈而言，由于缺乏分娩经验，产前难免会紧张害怕，舒适分娩预演活动，就是为了帮助宝妈积累经验，为日后沉着应对生产做准备，相信这堂课令她们学到了很多有用的产科知识，快乐而又充实。
课程结束后的产房参观引发了孕妈妈的踊跃报名，跟随医务人员一起探秘神奇的产房和病房环境，不少孕妈妈大呼“大开眼界哦”~
安琪妇产温馨小贴士
定时做产前检查：定期做产前检查，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，减少妊娠合并症、并发症，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。
胎儿的大小：正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能搁浅在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。最佳的胎儿体重为3000g~3250g。
胎儿的位置：胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常，如臀位，横位等，这些情况都会影响正常的分娩过程。
产道：产道是指宝宝分娩时的通道，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妇的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。
产力：产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。
产妇的心理：如果孕妈咪对分娩中所要面临的挑战没有心理准备，或是对分娩过程过度恐惧，就不能很好的配合医生，也很难顺利娩出婴儿。
普宁安琪妇产医院
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