情绪是情绪,问题是问题,不能搅合在一起,人们不自觉的就用情绪替代了解决方案!因为这样不需要冷静不需要智慧。可是情绪根本就解决不了问题,只会让问题更糟糕!
如果说在子女教育的课题方面有个排行榜,
在子女教育的过程中,多少妈妈情绪失控、崩溃、吼叫、揍孩子、扇自己、疾病突发,甚至不乏冲动跳楼的。
你是妈妈,要把孩子管好啊;
没有合作的老公,但不缺拖后腿的猪队友;
没有省心的孩子,但天天有“惊喜”,有意外;
在这么分裂的现实中,如果妈妈还能保持情绪稳定优雅大方,会不会怀疑自己不是圣母就是智障?
可是,就算妈妈只剩下一口气,也还在想:我的娃怎么办?
妈妈们就是这样,在圣母和智障的两极中反复被摩擦,最后不得不思考:
我这是在干什么?
我让孩子好过了吗?
好吧,我其实说的就是我自己,也许还有你和她.......
上周,因为弟弟学习态度不端正,我把他骂了一顿,弟弟如惊弓之鸟,我也气得吃不下晚饭。
我的愿望没被满足?(你居然没拿到**竞赛的奖牌)
为什么没被满足呢?(我认为你没有努力,没有重视)
我为什么愤怒?(我认为你应该做到,但是你却没有)
我凭什么愤怒?(你居然没听我的话,认真去做,你没重视我)
你是能力不够吗?你是不喜欢吗?
你是被分散了注意力吗?你是遇到了困难吗?
这些原因我都没有去了解,我只关注了:我认为!我觉得!
我在用【我的】思维去想象和定义【你】。
情绪是情绪,问题是问题,不能搅合在一起,人们不自觉的就用情绪替代了解决方案!因为这样不需要冷静不需要智慧。可是情绪根本就解决不了问题,只会让问题更糟糕!
事实上孩子的问题,是需要家长应该去详细了解、冷静思考并协助解决的。但我被表象激怒了,忘了去探究问题的背后,情绪失控斥责打骂根本无济于事,问题还是在那里没有解决。
再仔细想想,己所不欲勿施于人,与其光要求你做什么,应该先自我要求。有没有发现,我们生气指责孩子的时候,很多事情其实我们自己都没有做到,但却要求孩子做到,这是荒谬的。
哦,有一点,就是让自己从女神变成了女神经。
妈妈不需要做圣母或智障,要做的就是当问题来临,先不急着发火,而是问自己:问题是什么?情绪是什么?情绪能不能解决问题?
能解决问题就发脾气,不能解决就不发,因为发了也是个P。
想通了这一点,我决定今晚要吃两碗饭,不吃饱怎么能保持体力和脑力,跟两头神兽斗智斗勇呢……