【母婴坊喂养小常识】奶粉能和米粉一起冲吗?

奶粉和米粉一起冲,会破坏奶粉的营养成分


    奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品,米粉则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。米粉作为辅食的一种,顾名思义就是主食以外的辅佐性食品,其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。奶粉一起冲调,就等于把米粉也当成了主食,岂不是“喧宾夺主”了? 


    再者婴幼儿配方奶粉有其专门的配方,水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的,如果在冲调的过程中加入了其他的食品,都可能造成某些营养比例的改变,从而影响宝宝营养的吸收。米粉不能吃太多,宝宝容易饱腹,自然就不愿意吃奶粉了。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分,最好先喝奶粉,半小时后再给宝宝喂食米粉。 



    奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的奶粉的相对稀一些,米粉则较稠。如果米粉和奶粉一起冲调,可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后,可能会消化不良,影响宝宝的肠胃健康。

    奶粉和米粉的水温冲调是不一样的,妈妈们应该都知道,冲奶粉的水温一般要求在50℃左右,米粉则是60℃~70℃,这是因为米粉相对奶粉会难溶解一些。奶粉对水温的要求,除了是溶解要求外,最重要的还是对营养成分保护,水温过高则会破坏了奶粉中的营养成分。 


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