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写在前面：哺乳期的妈妈最关心的就是奶水的问题，关于奶水的关键词这里再说一下，回复“通乳”查看点点妈妈是如何变成大奶牛的，回复“胀奶”查看产后胀奶了该怎么办，回复“奶水”查看这真的是奶水不够吗，回复“回奶”查看哪些情况是回奶的。
今天的话题是：产后哪些生理现象是正常的？
产后的妈妈在生理上会出现一些变化，那么哪些变化是正常的呢，今天就从点点妈妈个人的角度来说一下。
因为点点妈是顺产的，所以下面的感受都是以顺产为条件的。
1、由于分娩十分辛苦，点点妈在小点点出生之后，不一会就睡着了，所以身体疲劳是正常的生理现象。
2、点点妈在产后当天，体温达到37.3度，一度以为是发烧了，问医生确认之后是正常的，其实产后24小时内，体温略微有些上升是正常的，不过，一般不能超过38度。
3、呼吸加深频率减慢，点点妈当时每分钟大约呼吸只有20次左右，医生说这是由于呼吸由妊娠期间的胸式呼吸变为胸腹式呼吸了，所以呼吸变得深而且慢了。
4、点点妈是在三月上旬生下小点点的，天气还是春天，并不热，但是产后几天，出汗非常多，特别是在晚上睡觉或是刚刚睡醒的时候，全身都汗湿了，其实这是因为产后新陈代谢特别旺盛的原因，大约一周之后，这种现象就好转了。
5、点点妈在产后第一天还出现过类似宫缩的那种疼痛，而且小点点一吸，这种疼痛感会更强，一般这种疼痛会在产后的头几天出现，大约2到3天后就自然消失了。（温馨提示：不要因为疼痛就不让宝宝吸，因为产后第一天，尤其是产后半小时是开奶的黄金时间，此时应及时让宝宝吸开奶）
6、点点妈是在产后就出现恶露（回复“恶露”查看恶露一般什么时候干净）了，在大约快4周的时候排干净的，又过了一周就流类似月经一样的深红色的血了，以为是恶露不止，点点姥姥说根据血的颜色和时间节点来判断是月经，点点妈才知道哺乳期并不是说不来月经，只是因人而异会有差异的，有些可能来得晚，也有来得早的。
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