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宝宝出生了，你正式进入妈妈这个角色了，第一次给宝宝喂奶，第一次给宝宝换尿布，第一次给宝宝洗澡，面临太多太多的第一次有没有让你手忙脚乱呢？
你最好的体验之一就是给宝宝喂奶。喂奶可以在你和宝宝之间建立亲密的联系，这种情感真的是非常难得。很多妈妈说，因为知道自己为孩子提供了别人无法给与的东西，所以感到了很大的满足。同时，哺乳过程也使她们感受到孩子跟自己的感情互动。
母乳是宝宝最好的食物，它含有很多宝宝所需要的营养成分，而且比例正好合适，温度也不冷不热，母乳很容易消化和有效吸收，母乳中还含有抗体，可以保护你的宝宝不被感染等等，好处太多了。越来越多的妈妈知道了这些好处，坚持母乳喂养，即使上班了也继续喂母乳。
我认为只要乳母身体健康，饮食均衡，认识到哺乳花费的时间和精力都是很值得的，自己一定会给宝宝带来足够的乳汁保持自信，你就一定会成功。但是，我在门诊还是发现，有一部分的母亲想给孩子喂奶但却没有成功。这是什么原因呢？
一是母亲的自信心不足，担心奶量不足；二是不会判断宝宝有否吃饱，总是担心宝宝吃不饱，孩子营养不够，这样焦虑的情绪，对乳汁的分泌有影响。这些问题不解决，很容易添加奶粉。有些母乳喂养的科普知识，我觉得还是要“老生常谈”。
开始泌乳的时候 一开始，分泌的不是乳汁，而是一种叫做初乳的液体。尽管它的数量不多，看上去也很稀薄，但含有丰富的营养物质和抗体。奶水开始分泌一般都是在婴儿出生后的第3天或者第4天，很多婴儿也都是从第3~4天起，才明显地变得更容易醒来，也容易饥饿，想要觅乳，“老天爷”总是把事情安排得如此天衣无缝，恰到好处。
在初期3~6天，孩子大多需要每天喂10多次，迫切希望哺乳成功的母亲可能会因此而感到失望，因为这意味着她的奶水可能不太足。这种想法是不对的。其实，正是因为孩子对母乳的需求增加了，他们就必须如此频繁地，好分泌更多地乳汁。在第1周的后几天，会受到激素最强烈的。所以，这几天有时可能涨得很厉害，有时奶水又满足不了饥饿宝宝的需求，这些都不足为奇。
按需泌乳阶段 在第1周结束的时候，激素的分泌就开始减少了。从此以后，乳汁分泌主要根据孩子的需求量来决定奶水的分泌量的。在这个过渡阶段，奶水可能不太够用，等适应了按需生产奶水的特点后，情况才会有所好转。在这个阶段非常关键，自信心不足的母亲就会给宝宝添加上奶粉。不仅在前2~3星期，还有在以后的几个月里，奶水分泌量都是根据婴儿的需求量来确定的。换句话说，即使孩子已经好几个月大了，如果他需要更多的奶水，奶水的产量也还可以增加的。
多久喂一次奶？ 虽然我不赞成一听到孩子哭就给他喂奶，但是我给的答案还会是：“只要你觉得孩子饿了，只要你的奶水供应的上，就应该喂。” 除了饥饿，孩子哭闹还可能有别的原因，比如消化问题、不明原因的烦躁、不舒适等。如果母亲没有经验，就会因为不放心而从早到晚地忙着喂奶，跟着着急，从而就会感到非常疲劳和焦虑，可能会使奶水减少。
所以，一方面，你应该想喂几次就喂几次。而另一方面，没有经验的母亲还应该尽量把喂奶的间隔控制在2小时以上，满月以后应3小时喂一次，以便对自己做一点保护。你可以让孩子哭一会儿，先不去管他，看他能不能再次入睡。有时候，如果父亲把小宝宝抱起来，靠在他的胸脯上，那种温暖和不同于母亲的味道也能起到安抚的作用；有时拿一块浴巾把宝宝的肚子裹起来，或者像“老底子”一样给宝宝包上“蜡烛包”，摇一摇，也很有效果。但是，如果这些办法都不管用，你还是应该再给孩子喂一次奶。
宝宝吃饱了吗？ 这个问题一定要解决，否则，再多的说教也是无用的。一般情况下母亲们可通过宝宝后是否满足，精神状态是否良好，就能判断孩子是否吃得饱，也可以根据孩子几个星期以来体重增长情况来判断这个问题。我告诉你们一个更简便的方法，来判定宝宝有没有吃饱——小便！吃不饱的孩子小便量少，每天排尿不到6次，尿液的颜色也比较深，气味很重。
形成喂奶的规律 照料宝宝主要应该考虑的是，不要让他们由于饥饿而长时间地哭闹，也不要让他们觉得没有得到应有的照顾。所有的婴儿都会养成固定的饮食规律，到时间自然就会饿。如果父母稍加引导，这种规律就会形成得更早。
他们这些习惯的养成——生活越来越规律，次数越来越少——都在很大程度上受着父母的影响。如果白天孩子吃完奶以后就睡着了，4个小时以后还没有醒，母亲就应该把他叫醒，这就是在帮助孩子培养固定的日间饮食习惯。同样道理，如果孩子吃完奶了，又在睡觉的时候哼唧了两声，母亲也应该先忍耐几分钟，不要急于把他抱起来。这就是在帮助孩子的肠胃适应更长的间隔。反过来说，如果在孩子刚吃过奶睡下不久，大人一听见他哭就马上把他抱起来喂奶，那就会助长他少吃多餐的习惯。
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