感谢昨天群里的孕妈咪傅小颖向小编提出的关于：孕晚期如何帮助宫颈软化的问题，也感谢热心提供解答的孕妈咪们。
小编在查找这方面的资料时才发现关于这方面的信息可真不多。主要是大家所说的喝茉莉花茶和覆盆子茶，但关于这两种茶大家又了解多少呢？下面小编再给各位孕妈咪们科普一下哈!
茉莉花理气开郁，辟秽和中，茉莉花的花瓣可用来制作茉莉花茶，气味芳香。多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。
微量的茉莉花是不可能对宫颈产生那么明确且显著的影响，没有足够的临床数据证明这样做是有效的。但是饮用也无坏处，不宜大量饮用，并且只放茉莉花，不要放茶叶。关于孕妇的喝茶问题，很多准妈妈给出的答案都是不建议喝，那孕妇喝茉莉花茶好吗？
1、孕妇在怀孕期间容易产生消化不良、便秘等症状，喝适当的茉莉花茶，有助于安定宁神、舒解郁闷、改善胃弱、便秘、腹痛、妊娠水肿等功效。
2、关于孕早、中期的准母亲们饮用茉莉花，每天饮用2-6克为宜，茉莉花中富含的物质，具有强心肾功能、推进血液循环、协助消化、防止妊娠渁肿、推进胎儿生长发育等成效，每天适当饮用有必定的好处。
3、特别是到了孕晚期，适当喝点茉莉花茶，还有软化宫颈的作用。
因而，怀孕后能够饮用茉莉花茶，但必定要留意摄入量，以清淡为宜。
覆盆子茶其实成分就是覆盆子加工而成的，孕妇需要在孕36周后开始喝的，每天2杯。并且配合适当的散步和爬楼等运动！
覆盆子是西方医师用来减少经起疼痛最常用的药方。覆盆子能够很好的保护女性子宫，以及生殖系统的各种功能。能够帮助保持肠胃，呼吸道以及心血管健康，缓解痉挛症状。
覆盆子能增加女人子宫和内膜弹性，中医讲浑然天成 其果实形状肉红呈骨盆状固得此名，万物皆有关键相生相克！这是大自然给予的天然保健女人骨盆的！由于其天然性所以需要一定数量才有效果！
小编的话：关于大家所说的喝茉莉花茶和覆盆子茶对于是否可以软化宫颈来说，大家要注意的是由于其天然性所以需要一定数量才有会效果，另外还是要配合适当的运动才是最可行的办法喔。
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