作为准妈妈的你是否一直都在害怕传说中的“产前阵痛”？尤其是经过电视、电影的刻意渲染，更是让你害怕得“谈生色变”。不要太紧张，目前的医学技术有办法减轻你的疼痛，帮你优雅分娩，快乐当妈。
2018年02月24日上午10:00，孕妇学校课堂准时开讲。
授课老师：麻醉科赵斌、孕校运动老师李琳。
授课内容：温馨助产、无痛分娩、分娩球操、孕期瑜伽。
如何才能使产妇清醒无痛苦的分娩、诞生新的生命，一直是人们的愿望。有效缓解产痛，可以将其带来的不良生理反应降到最低程度，可避免子宫胎盘的血流量减少，改善胎儿的氧供，改善子宫收缩失调现象，增加顺产的概率，避免因疼痛过度而导致的不必要的剖宫产，使母亲在分娩时不再遭受痛苦，真正享受到分娩得子的喜悦和快乐。
分娩镇痛有多种方式：精神安慰法、针刺镇痛、吸入性镇痛(N2O)、静脉镇痛、硬膜外镇痛等等。硬膜外分娩镇痛是目前国内外麻醉界公认的镇痛效果最可靠、使用最广泛、最可行的镇痛方法，镇痛有效率达95％以上，也最符合理想分娩镇痛的条件。
什么是理想分娩镇痛：
1、对母婴影响小；
2、镇痛效果可靠、起效快、易于给药，能满足整个产程的需要；
3、避免运动阻滞，不影响宫缩和产妇运动；
4、产妇清醒，可参与生产过程；
5、必要时可满足手术的需要。
本期孕妇学校理论课后，运动课老师李琳带领大家一起做了《孕期分娩球操＋孕期瑜伽》，适当运动可以保持体型，有利于孕妇在产前保持心情舒畅及胎儿的生长发育；锻炼盆底肌，减少漏尿、痔疮的发生；减轻水肿、腰背酸痛等不适症状；提高睡眠质量；降低剖宫产率，减少会阴侧切率。孕妇学校还有很多丰富多彩的运动课程在等着大家噢~
让我们相约2018年3月03日（周六）上午10:00不见不散，新蔡县妇幼保健院孕妇学校与您心里的宝宝一起成长！
总策划 | 刘新学
总编审 | 王建华、徐 敏
素 材 | 马 琳
编 辑 | 余舒婕
