养育孩子是个漫长而繁琐的庞大工程，对于父母来说，孩子的喂养问题却最令人牵肠挂肚。从宝宝呱呱坠地那一刻，“如何让宝宝吃得更好更健康”这个话题便一直伴随并困扰着无数家庭。
现代营养学家，育儿家都不约而同提出了“科学喂养”理念。科学喂养概念听起来虽好，背后却常常是另有玄机。喂养娃的信息多且杂，到底怎样才是真正的科学之道，就需要家长们好好甄别了。
科学喂养第一步：母乳
母乳是妈妈给孩子最好的礼物，一般六个月以内的宝宝，母乳够吃是最幸福，也最让父母省心的。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。
母乳中含有50%的脂肪，除了供给宝宝热量之外，还能满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)。母乳中含有丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮，免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生，寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。
除此之外，哺喂母乳的亲密接触能增强亲子关系，可刺激婴儿脑部及心智发育。
科学喂养第二步：合理添加辅食
宝宝六个月以后，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法完全满足营养需求了，这时父母就要考虑如何给孩子添加辅食，补充营养素等问题了。另外，世界卫生组织表示，宝宝超过六个月以后，胃肠道发育逐渐成熟，具备了辅食喂养的主观条件。
那么对于6个月以后的宝宝，家长们喂养孩子需要掌握哪些科学的姿势呢？
爸妈们首先了解一个概念，什么是辅食？
据《中国居民膳食指南》定义：辅食是除母乳和/或配方奶以外的其他各种形状的食物，包括各种天然的固体/液体食物，以及商品化食物。
因此，在中国我们通常所说的辅食就是，包括米粉、泥糊状食品以及其他的一些家制食品。
为孩子添加辅食需掌握以下规律：
1.添加辅食与宝宝的接受度相吻合，爸爸妈妈们可以观察宝宝是否已对大人吃饭产生关注，比如：大人吃饭时孩子开始眼神固定，并出现吞咽、流口水等。如果宝宝对吃饭感兴趣了，便是爸妈给孩子们“开胃”的开始。
2.辅食添加应该循序渐进，由少到多、由简到杂，根据宝宝接受度而变化。每一种新的辅食添加后，要观察宝宝的反应，注意宝宝不耐受的问题，一旦遇到呕吐、腹泻、出疹子、拒食等现象，一定要停止喂养，情况严重者可及时就医。
3.宝宝的胃容量较小，一餐不能容纳过多的食物，一般6个月~1岁的宝宝每餐只能吃100-200ml的食物。根据宝宝不同的成长时期，妈妈要为宝宝适时调整进食量，既满足宝宝身体成长的需求，还要有效预防肥胖症的产生，切忌填鸭式喂养。
科学喂养第三步：母乳之外，挑选科技配方奶粉
宝宝一周岁以后，母乳慢慢变少，很多宝宝走上自然离乳的道路，而妈妈也逐渐回归到了职场。这时候，为宝宝挑选科技含量丰富的一款配方奶粉，补充孩子成长所需的各种营养元素，是家长们最需要做的。
作为一名讲究科学的“巢”爸“巢”妈，为孩子挑选优质的奶粉，是给孩子除母乳外的礼物。在为孩子挑选配方奶粉的时候，父母要掌握以下科学“巢”点：
宝宝肠道发育不完善，很容易出现问题，爸妈应该为孩子选择容易消化吸收的配方奶粉。很多妈妈经过多方比较后，会选择雀巢®超级能恩®3奶粉。特有温和的小分子OPTIPRO蛋白，高质适量，温和易吸收；添加活性益生菌，休眠工艺保持活性，温和构建宝宝防御；合理配比，科学营养，百年专业母婴营养研究，支持满足宝宝成长所需。宝宝好消化，妈妈更放心。
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