前言
国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”。
母乳是宝宝最好的食物来源。世界卫生组织建议妈妈们，给宝宝母乳喂养要到宝宝1岁以上，在适当添加辅食的同时，可以持续母乳喂养至2岁甚至以上。然而，联合国儿童基金会提供的数据显示，在20世纪50年代和60年代，中国的城市和农村地区母乳喂养率曾经都超过了80%。但根据国家疾控中心2013年营养与慢病调查监测数据，中国纯母乳喂养率仅为20.8%，即使是现在，中国6个月纯母乳喂养率也不足28%。
有些妈妈因为母乳喂养会导致身材走样而拒绝母乳，事实真的是这样吗？为什么我们提倡母乳呢？母乳喂养有哪些注意事项？我们听听砀山博爱医院妇产科专家史爱萍主任的详细解读。
母乳为什么非常重要？
砀山博爱医院妇产科专家史爱萍主任介绍，母乳中含有丰富的免疫球蛋白，它们能对付细菌、病毒，减少过敏病原，尤其是新妈妈生完宝宝后的初乳，含有特别多的抗体，主要成分为IgA（免疫球蛋白A），此外，抗体成分IgG（免疫球蛋白G）和IgM（免疫球蛋白M），也以初乳中的含量最高。宝宝们吃了初乳，不仅能够增强对疾病的抵抗力，还能预防肠道感染，有助于胎便的排出。经过几天后，初乳会渐渐变稀，最后成为普通的乳汁，所以妈妈们别让宝宝错过第一口“黄金粮”。
增大变丰满是孕期正常生理变化的一部分，不论孕妈妈产后是否有母乳喂养，韧带的持续牵拉，都可能导致产后下垂的现象。因此，导致下垂的是怀孕本身，并不是母乳喂养。
其他婴儿食物即使某方面营养再丰富，也无法与母乳相媲美。研究表明，与单纯母乳喂养的孩子相比，牛奶喂养的小孩易患特异性皮炎，痰多易喘的孩子也较多。而且，0~1岁的宝宝处在口欲期，如果宝宝未能满足的话，长大后可能会出现咬手指、吸烟、酗酒、爱吃零食等问题。
对于妈妈们来说，没有进行母乳喂养的与母乳喂养的妈妈相比，患乳腺癌、卵巢癌的几率要高。而且，和进行母乳喂养的妈妈相比，子宫复原的时间较慢。
早吮吸才能早开奶
有些新妈妈觉得自己的奶水太少，宝宝不够吃，或者刚生完宝宝奶水还未下来，就找开奶师或利用各种偏方开奶。其实，早开奶的关键是宝宝早吮吸。因为乳汁的分泌需要催产素得以释放，而催产素则需要宝宝的吮吸妈妈时刺激产生的，所以宝宝吸的越多，奶水就会越多。建议妈妈们每天要让宝宝吮吸8~12次，每次时间在20分钟左右为宜。
母乳不足时可以“混合喂养”
母乳不足时，需要添加牛奶或其他乳制品进行混合喂养，混合喂养虽然不如母乳喂养的效果好，但要比完全人工喂养要好的多。混合喂养时，每次应先喂母乳，将吸空后，再给宝宝补充其他乳品，当然最好的代乳品是配方奶，这种方法叫作补授法。这样每次按时哺乳将吸空，有利于刺激乳汁的在分泌，否则会使母乳量逐渐减少。补授的原则是要让宝宝吃饱为宜。
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