你为什么实现不了全母乳喂养?

    母乳喂养的好处不用说，也有不少妈妈想从混合喂养转全母乳喂养，有的成功有的失败，我会尊重妈妈，不会刻意要求每个妈妈都全母乳，不过还是有几点想法想和大家分享一下：

    自我评估

    确定你真的奶少还是你自己或者别人觉得你奶少，也就是说一种是真奶少一种是假奶少，你属于哪种？关于假奶少，推荐大家看这篇文章《出现这些情况，真不一定是奶不够》，如果宝宝在只吃母乳期间，每天能小便6次，大便3-4次，一次量有一块钱硬币大小，每月长500-600克说明摄入充分。如果宝宝攒肚子就不参考大便量了。所以如果你判断只是假奶少，每天加1-2顿，如果妈妈自己能接受，可以直接停掉奶粉，母乳按需喂养，观察看看。

    关于奶少妈妈的分类

    第一类妈妈不清楚奶是怎么来的，觉得是自己因为奶少所以加奶粉，其实吃母乳的逻辑是，孩子吃，妈妈得到信号了，大脑才会命令多产奶，是要通过宝宝吃奶才能变更多。这类妈妈增加喂养频次配合减奶粉即可，必要的时候也可以额外挤奶增加泌乳。

    第二类妈妈是纠结妈。关于奶够不够，从宝宝大小便体重看奶是够的，别人也说奶够，但自己很难相信，而且奶粉怎么也减不下来；从实际生活看奶就是不如人家多，例如，人家一挤一两百毫升，自己挤一次就几十毫升，搞不懂这到底是够还是不够？看见各类关于宝宝吃饱没吃饱的文章，或者宝宝体重标准的文章就要点进去，去纠结一下宝宝到底达标没！纠结宝宝尿不湿上的尿量或者大便量到底算不算一次；在群里聊天，经常就宝宝的表现问来问去，落脚点都是自己奶不够，怎么办？别人怎么说也听不进去，特别固执，时间持续特别长；有的也不问，不好意思问，只是默默看群里信息。在喂养过程中特别关注孩子吃的问题，一会儿觉得宝宝吃饱了，可高兴了，一会儿觉得宝宝没吃饱，又很低落。有时自己也觉得烦，但是也放不下。我们通常会称为“焦虑妈”。

    这类妈妈有可能是应试教育留下来的问题，喜欢找数据标准答案，忽略了看宝宝。有可能是因为内心不自信，所以纠结。有可能是因为不懂母乳喂养，获取的知识过于杂乱，消化不了。

其实这类妈妈处境虽然不那么令人轻松，但是是好事，因为在思考，在纠结的过程中自然会找到一条解决问题的办法，会实现成长。这类妈妈我建议找专业机构或者靠谱的书籍好好学习一下会是一个可行的办法。

    第三类妈妈是因为宝宝哭闹或者不睡等表现，被旁人认定奶不够，压力大，很委屈，越被否定越不自信奶越不够。这类妈妈缺知识、缺支持，加上产后受身体激素影响，也不太理性。这也蛮正常，走不走得出来，能否全母乳，跟自己内心是否强大有关，也需要一个过程。这类妈妈我建议多和成功母乳喂养的人多交流，多多获得正能量会很有帮助，也可以请专业人士付费指导，这里比较推荐跟踪指导。

    第四类妈妈头胎母乳喂养失败以至二胎母乳信心不足，心理有阴影。那么从哪里跌倒就从哪里站起来吧，该克服的问题逃避不了。这类上面提到的建议都适用。

    希望以上的内容能够启发在追奶的妈妈做一些思考，悟明白了，追奶就容易了。所以说追奶也是追心，心静了，离奶够就不远了。

    不论追奶是否成功，这都会是生命中的一笔财富，这是毋庸置疑的。