1月6日，孕妇学校首先由妇产二科护士长沈智瑞为孕妇们讲述入院时都应该准备什么物品？一些准妈妈入院时都会带着大包小包的东西，这样不仅加重了行李负担，并且有些物品用不上，有些需要的还没有准备，给准妈妈与家属带来了烦恼。沈智瑞提醒各位准妈妈们：宝宝所使用的所有贴身衣物、抱被、尿布等必须经过清洗、晾晒；奶瓶应准备两个并进行消毒；记得带奶粉以及口水巾、手绢等；出院报销时，应带齐双方身份证、结婚证、准生证、医保卡等。各位听课的准妈妈们都觉得沈智瑞的讲课内容十分实用，都纷纷记好笔记，用手机拍下课件。
课程的后半节课由产房护士长李雅娟为待产的准妈妈们讲述顺产的分娩技巧。李雅娟讲到，孕妇在分娩过程中，应调整呼吸和使躯体放松，学习科学用力。第一：采用舒适体位；第二：根据自己身体感觉用力；第三：尽量不要过早用力；第四：每次用力时间最好不要超过七秒，当头即将娩出时要控制用力。作为家属，应耐心安慰，鼓励孕妇进食，给予准妈妈精神和情感上的支持，让她有信心坚持到最后。李雅娟生动幽默的讲课也消除了各位准妈妈们对顺产的恐惧感。
我们充分了解各位孕妈妈们的听课感受，不断增加课堂的趣味性与实用性。此次听课的准妈妈们都对这次的课程给出了好评，燕山医院妇产中心孕妇学校将会更加努力，为各位孕妈妈们提供学习的平台，轻松度过孕期。
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（作者：郑 颖 编辑：李 果 审稿：王媛媛）
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