【母乳喂养】新妈妈了解母乳不好的五大原因,不做产后“无奶”妈妈!

母乳喂养好处多多，对新生孩子来说母乳容易吸收、营养全面、更不容易生病，对妈咪来说有助于子宫恢复，预防缺铁性贫血，有利于产后瘦身等。

有些产妇产后没有胀满，用手挤的时候流量不仅不大，还不容易挤出来，于是就决定让孩子吃奶粉。其实，这个时候就该让孩子多吮吸，吮吸的次数越多，就越能刺激分泌更多的乳汁，加上专业的产后开奶手法的刺激，母乳喂养一般都没有问题。

很多产妇对母乳喂养完全没有经验，当让孩子吮吸母乳时，产妇就会接受不了那种痛感，开始抗拒，甚至拒绝哺乳。如果想增加奶量就多喂宝贝，宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。如果妈咪的受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，也会影响乳汁分泌，因此务必要注意采取正确的哺乳方法，并正确护理。

现代科学分析证明，产后过早过多地喝母鸡汤，是造成产妇奶少、无奶或回奶的重要原因之一。产后如果过早过多地喝母鸡汤，就会增强血中的雌激素作用，使催乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁分泌不足或无奶。此外，传统的猪蹄、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈妈发胖，产妇一定要注意不能再开奶初期就喝催奶汤，最好等到乳汁分泌正常而且充足的情况才可以喝催奶汤。

孩子出生以后，新妈咪一方面要坐月子，一方面还要日夜不分的照顾孩子，加上精神高度紧张，往往会导致体力上往往透支，睡眠不足、压力过大使得奶水减少。哺乳妈咪要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下孩子，自己抓紧时间睡个午觉，还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

产后越早让孩子吃上母乳，开奶越早对孩子越好，对妈咪的身体也非常好。一般建议最好是产后一个小时内开奶，因为孩子的吮吸反射在出生后的第一个小时内是最强烈的，同时孩子的吮吸还可以促进妈咪的子宫收缩，有助于预防产后出血等情况。

如果在产后三天还不能开奶，可能就会影响日后的母乳喂养。若因为乳腺堵塞无法开奶，可以考虑请教和平专业的催乳师进行乳腺管疏通。