很多人觉得母乳喂养操作起来方便省事，衣服一撩、孩子一抱就能喂。
事实上，母乳喂养对于妈妈们来说有很多技巧。
正确的母乳喂养姿势对母乳喂养的顺利进行有很大的帮助，在妈妈母乳喂养时，有数种抱宝宝的姿势，您可以每种都试试，选择一种您和自己的小宝宝感觉最舒适的姿势。
无论选择哪种姿势，请确定宝宝的腹部正对着自己的腹部，这有助于宝宝正确的“吮住”或“攀着”。
也不要仅以双手抱着宝宝，应把宝宝搁在自己的大腿上，否则，哺乳后容易发生腰酸背痛，影响休息。
母乳喂养正确姿势要牢记
在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用右手托。放在下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让宝宝贴近你的。这是早期喂奶的理想方式。
与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。
如果你是剖腹产，或者较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。
催乳特殊手法
缓解乳汁淤积
一手呈C字形托住，并微微振动，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向方向按摩。
消退乳晕及周围组织硬结
一手置于乳晕外侧，拇指和食指垂直按压，另一只手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。
改善短、平、凹陷
进行部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩。
如果以上的方法都不能帮助您催奶，最好找到专业的催乳师，不专业只是知道手法的话也是不能好好催奶的！
