【一文读懂】0~36个月婴幼儿喂养建议

 0~36个月婴幼儿喂养建议


中华医学会儿科学分会儿童保健学组    

《中华儿科杂志》编辑委员会

 

婴幼儿(0~36个月)营养的基本要求是满足生长、避免营养素缺乏。儿童良好的营养状态有助于预防急、慢性疾病,有益于儿童体格生长、神经心理发育。因遗传、代谢水平不同,儿童的营养需要个体差异很大。恰当的营养和喂养方式不仅可以改善生命早期生长发育,并且对生命后期的健康(如预防肥胖、心血管疾病等)有重要意义。


世界各国针对婴幼儿期的特殊营养需要制定了喂养指南,但长久以来我国各地在婴幼儿喂养指导方面(如婴儿食物引入的年龄、第一种引入的食物、多种维生素的补充、进餐次数以及引入其他食物后的奶量等)不尽相同。因此《中华儿科杂志》编辑委员会及中华医学会儿科学分会儿童保健学组此次在2009年“婴幼儿喂养建议”的基础上,参考最新研究进展进行修订制定本喂养建议,为规范各地儿科、儿童保健工作内容与行为、指导婴幼儿喂养提供参考。



一、<6月龄

       


(一)喂养建议

1、纯母乳喂养

2、配方奶喂养

3、乳母营养

4、维生素与矿物质补充

(二)进食行为建议

1、母乳喂养技巧



2、哺乳次数

3、奶瓶喂养姿势

4、奶瓶清洁、配方奶冲配及存放

5、识别婴儿饥饿及饱腹信号


(三)常见问题与处理

1、溢奶

2、安抚奶嘴

3、边吃边睡

4、母亲用药或烟酒摄入

5、母亲外出或开始上班后的喂养

6、母亲不宜哺乳情况

(四)营养评价

1、喂养状况评价

2、出生后早期体重评价

3、应用生长曲线进行营养评价

二、6-8月龄

(一)喂养建议

1、母乳喂养

2、配方奶喂养

3、固体食物添加

4、维生素与矿物质补充

(二)进食行为建议

1、互动式喂养方式的建立

2、餐饮

3、食物准备清洁要求

(三)常见问题与处理

1、建立逐渐停止夜间喂哺婴儿年龄

2、糊状固体食物的添加方法

3、体重不增或增速明显减慢的原因

4、添加调味料的年龄

5、水果与果汁的区别

(四)营养评价

1、喂养状况评价

2、生长评价

3、贫血筛查

三、9-11月龄


(一)营养建议

1、母乳喂养

2、配方奶喂养

3、固体食物添加

4、维生素与矿物质补充

(1)维生素D与钙

(2)铁

(二)进食行为建议

1、学习自我进食

2、学习吞咽、咀嚼

3、进餐安排

(三)常见问题与处理

1、固体食物添加与乳牙萌出关系

2、患病婴儿的喂养

3、100%果汁与果汁类饮料的区别

(四)营养评估

1、喂养状况评价

2、生长评价

3、贫血筛查

四、12-36月龄

(一)营养建议

1、食物种类

2、食物质地


3、维生素和矿物质补充

(1)维生素D

(2)钙

(3)铁

(二)进食行为建议

1、餐次

2、饮食行为培养

3、弃用奶瓶

(三)常见问题

1、果汁摄入量的建议

2、进食鲜牛奶、蜂蜜等食物的年龄

(四)营养评价

1、喂养状况评价

2、生长评估

3、贫血筛查

素材来源于网络 版权归原作者所有





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