怀孕期间，受孕激素的影响孕妈的韧带变软，关节不稳，孕妈容易腰酸背痛；加上孕肚日渐凸显，腿脚浮肿让我们行动困难。
这时候我们应该适当做一些孕期运动增加肌肉力量，提升身体稳定性，分娩球操就是不错的选择。本周六（3月24日）上午9:30分，许昌玛丽妇产医院特邀张夏夏老师为大家带教孕期分娩球操，望各位准妈妈们准时参加哦！
分娩球操
孕期分娩球操是专门针对孕期不适为孕妈量身定制的运动，它能促进肾上腺素的分泌，帮助孕妈放松心情，在运动中增加体力、提升呼吸技巧，为顺产打下坚实的基础，同时能改善背痛、抽筋、便秘、呼吸困难、妊娠期浮肿等怀孕症状。
当我们做分娩球操运动时，肚子里的宝宝也会大大受益。
1、每当你运动时，血流旺盛，供应孩子的氧气会更充足，能促进孩子的发育。所有孩子的组织，尤其是脑部的活动更为旺盛。
2、母体所释出的肾上腺素会透过胎盘进入孩子体内，孩子会因而振奋， 有快乐的感觉。
3、运动时的晃动如果平顺，会使孩子感觉很舒服。
4、运动时，腹部肌肉会同时对孩子产生按摩作用，孩子会感觉舒适而安稳。
参加分娩球操报名方式
微信：关注“许昌好孕妈咪”微信公众平台：xchymm.发送“姓名+电话+3月24日课程”即可报名；
电话：拨打24小时咨询热线：0374-2361666 立即报名！
