妈妈们辛苦怀孕十个月，马上就要分娩。但有很多新妈妈分娩准备工作还没有做好，不知道分娩的征兆，没有准备分娩需要的物品，到了生产的时候匆忙慌张，造成一些不必要的麻烦，下面是小编整理的一些分娩前应做好的准备，让各位孕妈轻松迎接宝宝的到来。
1.孕妇腹部有轻松感
孕妇分娩前的一到两个星期内，由于孩子的头部先进入骨盆，子宫底部位置会下降，所以孕妇会感觉上腹比之前要舒服，呼吸也更轻松，食量变大。但由于孩子的头部下降会压迫到盆腔、膀胱之类的器官，因此孕妇会有小腹坠痛肿胀、尿频、腰酸背痛之类的症状出现。
2.假阵缩
在孩子出生的前一到两个星期，女性的子宫会出现没有规律的收缩，如：宫缩时间不长，间隔时间比较长，没有规律，强度不大，小腹胀痛。另外，当子宫开始收缩，且比较有规律时，要注意时间，如果是已经临近生产日期，可致电医师进行咨询。当宫缩非常频繁（每五分钟一次）或者疼痛非常剧烈时就要去医院。若每次宫缩在30-70s，且不会越来越剧烈，那么就是假的；若强度逐渐变大，且从背部蔓延到前面，那么就是真的，就要去医院。
第一胎生产的时间一般是十二到十四个小时，所以最好先在家中等几个小时。可以在家中慢慢走动，需要休息时可以休息。
3.见红
妊娠最后几周,子宫颈分泌物增加,自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体,平时在宫颈形成黏液栓,能防止细菌侵入子宫腔内,妊娠期这种分泌物更多,而且更黏稠。随着子宫规律地收缩,这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合,自阴道排出,称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的量,就应当考虑是否有异常情况,可能是胎盘早剥,需要立即到医院检查。
4.下腹部有受压迫的感觉
孩子的位置下降后，孩子出生时会先露出的部位降到了骨盆的入口处，因此孕妇会感觉腹部下方坠胀疼痛，且膀胱会受到挤压。孕妇会感觉腰和腿都十分酸痛，走路不方便，尿频。
5.腹部有规律的阵痛
一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。
6.破水
破水就是指羊水从阴道流出。由于子宫剧烈收缩导致子宫腔内受到的压力越来越大，子宫口会变大，孩子的头部会下降，导致胎膜撕裂，羊水从阴道中流出，这时候已经接近孩子出生的时间了。
看点
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提问：破水后要马上去医院吗?是否可以上厕所？
羊水破裂后，孕妇随时都有可能生产，因此一定要去医院。如果液体会随着孕妇的走动而流下，则需要垫上卫生棉或者是干净的毛巾。一般情况下，小便是可以的。但如果想要大便，可能是生产的先兆，所以需要引起注意，应该马上去医院。
看点
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提问：阵痛开始了，突然想上卫生间，怎么办？
如果阵痛的时候想要上厕所，需要先和医生说一下。用力生产和大便时的感觉差不多，如果孕妇在不告知别人的情况下去洗手间，子宫口扩张后孩子的头会露出，孩子可能会出生。如果子宫口已经开了，就不要再去洗手间。
1、物质准备：妈妈在医院生宝宝需要用到很多物品，一定要以前把这些东西提前放置在待产包里。一般是要带证件类，如产妇的医疗证挂号证、医保卡或公费医疗证这些都要带齐，同时还有妈妈和宝宝的日常用品，衣服，鞋子，毯子等。
2、心理准备：妈妈多翻翻孕产书籍，掌握一定的生产知识，放松心情。家属也要给予爱护和支持，怀孕后期要有家人陪伴，以免发生意外。
3、身体准备：产前要保持体力。产前一个月可多多活动，不仅可帮助生产，还可帮助分辨生产征兆。生产过程中会消耗很多力气，产前适当吃一些补充能量的食物。
如果出现以下这些情况，需要立马去医院或者打电话给医生：
（1）没有出现宫缩，但是羊膜破裂，有羊水流出；
（2）阴道中有血流出，但不是血样的黏液；
（3）宫缩频率逐渐变大，宫缩的剧烈程度也慢慢在增加；
（4）孕妇感觉到体内胎儿的活动减少。
时光妇儿医院，以国际医疗模式、专业技术团队、人文服务理念构建的标准妇女儿童主题医疗机构。致力于品牌化发展，专注于品质化服务，探索实践新型妇产医疗模式，引领女性健康生活价值观。医院目前已经发展成为集高端产科、月子公寓、微创妇科、乳腺外科、24H儿科、 新生儿科、幼儿早教等于一体的女性健康服务园区。
