母乳是婴儿的天然首选食品，它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素，在婴儿1岁前的后半年，母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要，而且在婴儿2岁的这一年中，母乳可提供三分之一的营养。妈妈第一次喂奶，婴儿第一次吃奶，叫开奶。那宝妈们是否明白什么时间开奶最好?什么叫纯母乳喂养呢?在妈妈需要上班的情况下如何进行母乳喂养呢?小福在本文中一一进行解答。

一、什么时间开奶最好

在出生后的10-30分钟内，新生宝宝的吮吸反射最强，这个时候开奶，对母乳喂养的成功展开最为有利。

具体做法：新生宝宝如没有异常情况，在做好清洁后，可在其他人的帮助下，让宝宝全裸地俯卧在妈妈的胸腹部，如果天气冷应注意做好保暖工作，同时用妈妈的刺激新生宝宝的面颊部或口唇，可引出宝宝的觅食动作，此时立即将放入宝宝口中，以引起吸吮动作。家人应抬高妈妈的双肩和头部，让妈妈能看到婴儿吃奶的样子。早接触、早吸允、早开奶，还能使母亲体内的催乳素和催产素大量分泌，为今后足够的乳汁分泌做好准备。

　二、纯母乳喂养的定义

纯母乳喂养，指除母乳外，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。几乎纯母乳喂养，指除母乳外，还给婴儿吃维生素、水、果汁，但每天不超过1-2次，每次不超过2口。也允许吃挤出的母乳。

母乳是婴儿最适宜的营养品：它含有适当的蛋白质、碳水化合物(糖类)、矿物质及各种维生素以供养生长发育中的婴儿。请不要为自己的乳汁是蓝色、像水一样而感到泄气，或担心乳汁可能不够好，实际上，你的乳汁是富含婴儿发育所必需的各种宝宝营养成分的。

母乳中(特别是初乳)含有大量抵抗病毒和细菌感染的免疫物质，可以增强婴儿抵抗疾病的能力。母乳喂养的孩子一般来说抗病能力强，很少得病，这是其他任何替代乳品都无法实现的。

母乳含有促进大脑迅速发育的优质蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在脑组织发育中起重要作用的牛磺酸的含量也较高，因此，母乳是婴儿大脑快速发展的物质保证。

此外，母乳喂养不仅最经济，而且天然消毒、温度适宜、方便易行，还能增进母婴感情交流，有助于婴儿的智力发育。

三、纯母乳喂养

(1)纯母乳喂养的步骤

1.碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。

2.嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。

3.如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触。

4.待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

(2)纯母乳喂养的次数

新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4-8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。

(3)夜间喂奶

产后有疲乏，加上白天不断地给孩子喂奶、换尿布，到了夜里母亲就非常瞌睡。夜间遇到孩子哭闹，母亲会觉得很烦，有时把奶头往孩子的嘴里一塞，孩子吃到奶也就不哭了，母亲可能又睡着了，这是十分危险的。因为孩子吃奶时与母亲靠得很近，熟睡的母亲即便是压住了孩子的鼻孔也不知道，这样悲剧就有可能发生，为避免这种事情的发生，母亲夜间喂奶时最好能坐起。

四、母乳的保存

由于我国产假规定时间为98天，因为这个限制，建议不得不上班的妈妈选择1年为哺乳期，即母乳喂养宝宝到1岁前后。一般情况下，6个月以后可以给宝宝添加辅食，8个月至1岁给考虑断奶。如果宝宝身体抵抗力较差，肠道有问题经常生病，或者宝宝是过敏体质，可以延长哺乳期至1岁以上。

不得不上班的妈妈该如何继续延续母乳的喂养呢，其实很简单，只需要做到两点即可：挤奶和储存。

挤奶：准备好吸奶器及储奶用具，最好使用适宜冷冻的、密封良好的的熟料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。要注意用具的清洁，使用前及使用后都要彻底清洁用具，以防细菌进入母乳不宜保存。宝妈用吸奶器挤奶。最好使用电动吸奶器，能节省时间。将挤出得乳汁放入存储容器中，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。

储存：挤出的奶要放入冷藏设备冷藏。如果没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，进行存储。装母乳的容器一定要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60-120ML)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费。