母乳喂养后乳房下垂怎么办?-一宝母婴网

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现如今，很多新妈妈认为，哺乳是导致下垂、松弛的根本原因。但其实未必如此，新妈妈的在哺乳期后还会像以前一样变得丰满、结实吗?

新妈妈在哺乳过程中，宝宝吸吮的动作会不断刺激新妈咪内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界剌激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的新妈咪在哺乳期后，会变得更大、更坚挺，而并非松弛、下垂。

1、在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法。新妈妈可以两个要交替喂奶，当宝宝只吃空一只时，妈咪要将另外一侧的用吸奶器吸空，保持两侧大小对称。

2、同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头，在哺乳期避免乳腺炎的发生。

3、母乳喂养期间，新妈妈四只手指并拢托住下围，既可以预防下垂又可以使婴儿吮吸时更加通畅。每次母乳喂养都要让宝宝把奶水都吸完，避免涨奶。

在正常哺乳结束以后，新妈妈要用温清水将和擦拭干净。做好清洁护理，不但能够使孕妈妈的皮肤变得坚韧，还能预防乳腺炎。而且可以确保母乳喂养的卫生，使产后哺乳相对顺利地进行。更重要的是，孕妈妈的可以干净和饱满，保持怀孕前的体态。

温馨提示：母乳喂养是宝宝的首选，如果新妈妈为了一时的追求完美，而不考虑宝宝的健康，其实这样的妈妈是不称职的。下垂是有解决办法的，其实我们应该注重宝宝的健康。

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