网上有个经典段子吐槽明星产后和普通人产后的区别：“看看明星生完孩子出院的样子，好像去医院shopping买了个孩子回来一样！我们生完孩子，包着头蒙着脸，像去医院偷了个孩子一样……”
有图有真相。这是Angelababy生下“小海绵”两天后出院的照片。照片中的Baby面色红润有光泽，身材也恢复如初，真的像没有生过孩子一样。
让我们再看看其他明星。产后20天的姚晨，那么短的时间，肚子基本都收回去了，怎么回事？ 真的让普通人羡慕死了！
产后几个月张梓琳的半素颜自拍，脸部肌肤仿佛剥了壳的鸡蛋一样发着光，胶原蛋白满满，感觉比以前更少女了！
所以，这些明星和我们普通妈妈们是不同星球的人吗？想要像明星一样产后迅速恢复产前美丽的状态，那么这个秘籍请好好收藏。
产后内分泌发生变化，导致肌肤水油不平衡，再加上长期的熬夜，大大降低了肌肤的恢复能力。这时候，宝妈的脸部会变得干燥枯黄，黯淡无光，亦或是满面油光，内分泌失调痘都悄悄冒出来了。
首先第一步，是彻底清洗面部肌肤。如果每天洁面不到位，容易让油脂和污染物在面部残留，引发痘痘；长期不去角质，皮肤看上去泛黄无光。不妨使用市面上广受欢迎的声波洁面仪，给面部来个彻底的清洁。
保湿是肌肤保持年轻的关键。有些孕期或者哺乳期妈妈们为了宝宝的安全，孕期不护肤，于是迅速加入了黄脸婆的行列。这并不是无私的付出，而是不够关爱自己。 mothercare建议，可以使用准妈妈新妈妈专用的护肤品，它们与功效性护肤品不同，安全健康不含重金属，让宝妈们安心享受护理，同时不影响宝宝安全。认真护肤，成为像张梓琳一样的少女脸妈妈吧！
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彻底清洁面部，防止内分泌失调痘的发生
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你以为，这些明星妈妈们是天生不会胖的吗？事实上，她们早在孕早期就开始科学控制体重了。很多宝妈一怀孕就拼命吃，孕期长了30斤，生完再减肥，是不是太费力！mothercare建议孕妈妈们，均衡营养，控制进食量并且少食多餐，让孕期体重增长控制在20斤以内，以便产后恢复。
孕期里虽然不适合剧烈运动，但是像游泳、瑜伽是非常合适孕妈的，消耗的热量也相当可观。产后1个月后，如果身体恢复的不错，可以穿着束腹带，开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，还可以减少腹部、臀部的脂肪囤积。产后6个月是运动的黄金期，可以进行较高强度的核心塑性以及有氧训练。
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六片精裁片，贴合度高。同时束紧腹部、腰部与臀部，助宝妈恢复火辣身材
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孕中最令孕妈妈们头痛的，除了西瓜状的身材，还有西瓜状的纹路——妊娠纹。孕期身材变形还可以靠后期运动瘦身，但是如果不好好呵护腹部肌肤，妊娠纹一旦生成，就很难补救了。
mothercare建议，平时宝妈们要多吃富含蛋白质的食物，并且少吃油、甜、咸过多的食品；每天坚持涂抹腹部护肤油并进行按摩，以增加腹部皮肤的延展性；使用托腹带可以减缓腹部皮肤向下向外过度拉伸的趋势，提高循环及血液流动率。因此有助于减少产生妊娠纹的几率。
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“女子则弱，为母则刚”，做了母亲以后，为了宝宝的健康成长，新妈妈们承担起了照顾孩子的重任，很多事情都亲力亲为，毕竟宝宝还比较娇弱，需要细心呵护才能健康成长。比如宝宝的衣物，因为担心如果和大人的衣物混洗会交叉感染，大多数宝妈会选择手洗。日复一日，宝妈的双手在洗衣液、消毒皂的摧残下慢慢失去了往日的光泽，魅力不在。
手是辣妈的第二张脸，千万不要任由“纤纤玉手”变成“主妇手”。手洗衣物、做家务的时候记得要戴塑胶手套，洗完手后一定要坚持涂抹孕妈（新手妈妈）专用的护手霜。一双娇嫩如葱白的手，连宝宝也会觉得妈妈的双手最温柔。
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从十月怀胎，到孩子呱呱坠地，
宝宝的诞生给女人的生活带来翻天覆地的变化，
3.8女人节将至，
做女人不容易，做妈妈更不容易，
要像宠爱宝宝一样宠爱自己，
像明星妈妈们一样
瘦瘦美美！
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